道しるべの向こう

ありふれた人生 
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君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

8/31整体院のためスロージョグ4㎞(やむを得ないかな?)

2023-08-31 19:38:00 | 日記

今日は約1ヶ月ぶりの
怪しげな整体院への通院日

なので
初孫くんを送り届けてから
すぐにウェアに着替えてGO!

この子をおともにして…



ここんとこ
ずっと洋楽ばかりだったけど
久しぶりの邦人女性シンガー
一番お気に入りの…

いっとき
この子をずっと聴きっ放しの時期が
しばらく続いたことがあって…

なんといっても歌が上手い
そして声がいい
加えて見た目もいい
三拍子揃って…

邦楽特有の?
ゴテゴテした?アレンジはあるけれど
決して洋楽に劣らない
むしろ洋楽を上回るほど音楽性が高いと…

人気のあるミュージシャンには間違いないが
どうしてずば抜けた人気にならないのか?
彼女贔屓のジジイには不満で…

ほかのミュージシャンとは一線を画すほどの
能力実力があると思うのに…

ジジイの音楽センス
ちょっと狂ってるのかなぁ
結構自信あるんだけどなぁ



それはさておき
肝心のスロージョグの方は…

午前11時に
怪しげな整体院への予約ということで
時間に余裕がなくて…

いつもの7キロじゃなくて
約半分の4キロを当初から予定

なので
坐骨神経痛の調子はいつもどおりだけど
ちょっとスピードアップしてみることに…

たったの4キロだから
最低でもキロ6分半は切りたいと…

加えて
どの1キロでもいいから
キロ5分台のペースを出したいと…

そんな風に思いながらスタートしたけど
やはり坐骨神経痛くんはツワモノで
なかなか思うようには走らせてくれない

オマケに
踏切での足止めや信号待ちなども加わり
順調というわけにもいかず…

それでも…




ペースはギリでキロ6分半を切れたし
3キロと4キロ目で5分台を出すことができた

坐骨神経痛の警戒アラート中?にしては
結構な出来具合だったと…

まだまだ暑さ厳しいなかでも
こういった練習ジョグを入れとかないと
10月からの本番に安心して臨めないからなぁ

まぁ気分転換にもなって
今日の4キロジョグはうまく行ったと…

ダラダラと毎日同じことを繰り返すより
たまには気分転換も必要だと実感









約1ヶ月ぶりの怪しげな整体院
イケメン風先生は相変わらず優しいが…

いろいろと施術してもらうのだけれど
理由と目的がイマイチ分かりにくい

それでも
悪くはないとなってないんだから
ヨシとすべきか?

いや
高い施術料を払ってるんだから
それなりに治ってもらわなくちゃ


隣県の某施術院を訪れてから
イケメン風先生の施術に
どことなく疑問を持ち始めてきたが…

どっちみち
あと2回くらいで終わるから
それを区切りに通院はやめてもいいだろう

今後ひどくなった場合は
隣県の某施術院のイケてる風先生に
診てもらうことにして…

もちろん
イケメン風先生も100%信頼しているという
わけじゃなくて…

理論がシッカリしてる分だけ
マシじゃないかと…

かなり上から目線の
ジジイの思いだけど
たぶん当たっていると自信もあって…

ただ
だからといってポンコツジジイの
坐骨神経痛が完治するかと言えば
そんな感じはなくて…

痛風と同じように
一生もののトモダチって感じか?

まぁ
やむを得ないかな?

一生っていっても
残りわずかだから…




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