よし！
今日は最後の調整ジョグだから
いつもの超スロージョグ10キロへGO！
今日のお供はこの子で…
お天気も良くて
暑くも寒くもない
最終調整にはもってこいの
絶好のジョグ日和だと…
初孫くんを園へ送り届けたあと
いつもより意気込んでスタート
シモヤケの痛みもそれほどじゃなく
坐骨神経痛の痛みもいつもと同じ感じだ
本番前の最終調整だけど
焦らずにゆっくり行こう
そう思いながら…
ところが
ストレッチのときはなんでもなかったのに
走り出してすぐ
右側の股関節に違和感があって
なんだか右脚にチカラが入らない
アレッ？
なんだ？
変だぞ？
そう思ったのも束の間
すぐにカックン病というかヌケヌケ病？
右脚が崩れるようなことが続き…
と同時に
いつも以上の坐骨神経痛の痛みが！
しかも左側だけじゃなく右側にも！
ヤバいなぁ…
そう思いつつも
走ってればそのうち
血の巡りも良くなって
いつもの感じになるだろうとなだめつつ…
右脚に注意を払いながら
危ないと思ったときは少し歩いたりして
足を進めてみるものの…
やっとの思いで
2キロ付近の交差点まで来たとき
どうにもならない坐骨神経痛の痛みが…
その時に頭の中に浮かんだのは
怪しげな整体院のイケメン風先生の言葉
痛みを感じたら
すぐに走るのをやめて下さい
すでに
痛みを感じつつ2キロも走ってきたのに…
今からでも遅くない
やめて引き返そう…
結局
たったの2キロを20分以上もかかって
ほとんど歩いてるのと変わらないスピード
というより
痛くてどうしようもないほど…
歩いて引き返そうと思ったものの
痛すぎて歩くことさえままならない
ついに
座るのにちょうど良い高さの
歩道の花壇のヘリに腰を下ろして
動けなくなってしまった
いくら疲れてても
こんな風に腰を下ろして座り込むことなんて
今までは全くなかったのに
坐骨神経痛が痛いばっかりに…
右股関節が動かしにくくなったのは
今年に入ってすぐ…
走り出す前のストレッチで
脚を広げてスクワットの形から
両肩を捻って交互に内側に入れたとき
右脚というか右股関節に少し痛みが出て…
それ以来
今日までずっと前に続いてて
段々と痛みが増してきているような…
怪しげな整体院のイケメン風先生にも
その旨は伝えてあって…
先生の判断では
股関節がうまくはまっていないらしいけど…
一昨日の股関節の施術が
何か影響してるのかもしれない
このカックン病が出たのは
今年初めてのことだし…
この現象が
良い方向に進んでるのならいいんだけど
とてもそうは思えなくて…
去年カックン病がヒドかったのは
半年前の地元のマラソン大会で
あのときは結構歩いたから
ゴールするのに6時間以上もかかって…
あの時も右脚だったけど
股関節というよりは右膝から崩れて…
だけど
ひょっとすると原因は同じなのかも？
素人だからその辺は全然わからないけど…
いずれにしても
日曜日のマラソン大会本番で
このカックン病が出たらアウトだなぁ
坐骨神経痛の方は
痛み止めを多用すれば
なんとかなるかもしれないけど…
カックン病の方は
止めようがないというか
対策なんて知らないから
症状が出たらマジでアウトか？
アウトだな…
明日
もう一度走ってみよう
それを最後の調整ジョグにして
カックン病が出るか出ないか
そしてどれだけ走れるのか
確認しておかないと…
このままじゃ怖くて
スタートラインに立つことすら不安で…
万が一のため
痛み止めを1回だけ余計に服用してみるか？
ヤバいのかなぁ？
それも…
坐骨神経痛には効くだろうけど
カックン病の予防にはならないよなぁ…
こうなったら
大会当日は
当たって砕けろか？
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