コーヒーが好きなので毎日飲んでいるが、一日一杯と決めている。
飲みすぎると胃に悪い、胃潰瘍などになりやすいのではと思って。
しかし、データ的にその懸念は全くない、むしろ糖尿病、脳溢血、
心筋梗塞、肝臓癌などの発症率は飲んでいる人の方が少ないという
医学的記事を目にした。
肝臓癌などは、３－４杯飲んでいる人は効果が大きいらしい。
ただ私のコーヒーは砂糖、ミルクを入れるお子様コーヒーなので
飲みすぎるのは糖分の取りすぎとなるので、今までどうり１杯に。
でも後ろめたい思いをせずに飲めるというのは安心だ。
「コーヒー飲んで長生きしてね」という天の声が聞こえてきそうだ