なに、食べよう~

我が家の野菜多めの食事の記録です。
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おひとり様の夕食

2013-11-20 | うちご飯
今夜はおひとり様の夕食

前夜の味噌おでんのダシにお野菜とウィンナー、厚揚げを加えただけ

簡単だけど栄養バランスは問題ないですよね。


ブロ友さんのにゃんにゃんさんのおでんを見習いました。

にゃんにゃんさんのおでん  「おでん」の季節になりました

私のとは全然違って美味しそうです!!



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夕食 メロの西京漬け&朝食 おかゆ

2013-11-20 | うちご飯
夕食

昨夜はネットスーパーで届けてもらった「メロの西京漬け」を焼きました。

その時の記事  朝夕2食とネットスーパーで届けてもらった物




やっぱり、いつもお取り寄せしている西京漬けの方が美味しいです。
今回は価格通りのお味


メロってどんなお魚ですかってコメントがありました。
メロは前は銀ムツと呼ばれていたものです。





豚肉で作った肉じゃが

賞味期限間近のすき焼きのタレで味つけ

具材が煮えた所に桃屋のすき焼きのタレを入れただけで簡単美味しい


すき焼き、最近食べていません




味噌おでん


里芋は一度蒸してから皮を剥いたので簡単
美味しい里芋でした。





茹でたオクラにはかつお節と麺つゆをかけました。





朝食




昨夜、熱があった夫のためにお粥を作りました。

お出汁たっぷりなので、ちょっと茶色ですが美味しいです。



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