なに、食べよう~

我が家の野菜多めの食事の記録です。
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野菜たっぷりヘルシー夕食と朝食

2013-11-25 | うちご飯
昨日は、ふたりでジムへ行くはずが
なんだかんだと忙しくて運動を出来ませんでした。


それでも夫は家でエアロバイクをこいでいました。



ジムへ通い始めて調子が良いようです。



昨日、「はたけんぼ」で新鮮野菜の他に「海ぶどう」も買ってきました。


「はたけんぼ」には沖縄の美味しい物も売っています。



タコは、明石のタコの酢ダコです。
海ぶどうと盛り合わせました。


この酢ダコ、普通の酢ダコと全然違う~。
やっぱり明石のタコは美味しい。




はたけんぼで買ったルッコラとポテトサラダを盛り合わせました。

ルッコラ、ちょっぴりクセがあるけど、
それが美味しいんですよね^.





湯どうふと先日のキリタンポのつゆです。


お蕎麦をキリタンポのツユで食べました。



湯どうふはネギダレで食べました。





はたけんぼで買った「菜花」は辛子和えにしました。






ちょっと濁っているお酒は「泉川」です。





そして朝ご飯




新潟のコシヒカリの新米です。
どっかの会社の株主優待のお米です。



我が家、食べ物の特典がつく会社の株を少し買っています。




今朝のご飯、やっぱり美味しかったです。




今日の味噌汁は「わかめと豆腐、ミツバ、ネギ」でした。






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