同窓会

　いまから３０年も４０年も昔。子どもたちが足元でじゃれあっているころご近所だったKOさんが、昭和記念公園のチューリップを見るためにここ立川へ。久しぶりの再会にも関わらず、一気に若返り、キャッキャッと楽しい１日でした。西立川口から入った公園は無料の日にしては空いていて、駐車場もすぐ入れ、貸し自転車にも乗れ、シメシメでした。地元組は不案内でモタモタでしたが、初めてとのことで喜んでもらい、ほっとしました。オランダのキューケンホフ公園に似せて設計されたチューリップ園だそうです。アイスクリームという名のチューリップもありました。アートフラワーの先生でもあるKOさんからいただいた作品のアネモネの写真もとても美しく、二次会で押しかけたTAさんのお店の繁盛ぶりにも喜んだ１日でした。またいらしてね。

グッチじゃなくてプルッチ？

　こんなステキなバッグを持っているのはAさん。プルトップを編みこんだ美しいものでとってもおしゃれです。シアトルの美術館で購入された１点ものとか。「いまは何といってもエコが主流だねえ。」キラキラ光っていて手触りも良く、思わず写真を撮りました。缶ビール？缶コーヒー？からできたとは思えません。
　場所は１周年のカフェステッチさん。外では手作り品の市が出てにぎやかでした。繭玉から糸をとるコーナーで触らせてもらいました。糸とりをしてもらいました。すごいですね。砂川地域も養蚕が盛んだったのですね。会津の冬に真綿を背中に張りつけてもらったことがあります。あの真綿の感触です。中から蚕が出てきました。絹は植物のようだけど動物？アラララ。桑の葉？何の知識もありませぬ。「シルク」という映画は思いがけずよかったけど。

ご飯

　昨夜のＮＨＫためして○てんで便秘に１日ご飯２５０ｇ食べている人は効果がいいと結論づけていて、久しぶりに○てんしました。
　ご飯をもう少し多く食べるだけで重篤な病気になりにくいと提唱している粗食のすすめの幕内さんの食の考え方を参考にしているので、ほんとにおすすめです。
　ご飯を主食にしたら、おかずは自然に決まってきます。油、砂糖を使わずに料理が出来たり、簡単なメニューで十分だったりします。実際いま１番人気メニューはシラス大根おろしです。醤油を少したらしておいしい！これ料理？というものですが、朝食にこれがあったらいいというのはたくさんあります。できるだけご飯にして、水田に米粉イネを植えることがないようにと思うのです。米粉のパンを喜んでいては輸入米粉にすぐとってかわります。第一安価ですから。国産の米粉はまた行き場を失うでしょう。米粉のパンにハムエッグではなく、ご飯にみそ汁にしよう、といつも思います。写真は小仏峠のすみれです。

低山デビュー

　お店をやっている間低山歩きはほとんどできませんでした。当然ですが。山仲間のＫさんがもう行ける？と誘ってくれ、山の上級クラスのＩさんが参加し、低山歩きが再開しました。
　小仏→影信山→城山→高尾山です。約２万歩。山坂を歩きました。期待の一丁平では山桜が満開でした。ここは来るたびに風が抜け、花がゆれ、温かい日差しに満ちています。大好きな車を忘れ、足だけを頼りに歩きました。
　立川から少し行くだけでこんな光景が広がることがうれしいです。次回は御岳山のロックガーデン行きたいね～で話がまとまりました。今日のコースより楽と思います。

雪？！

　明日は東京西部地域に雪、の予報に、そんなバカなと信じなかったわたし。ほんとにチューリップに雪でした。４１年ぶりだそうです。すぐみぞれまじりの雨になったのですが、車は雪を乗せたままボタボタ、びしょびしょ走って帰りました。
　どおりで坐骨神経痛が痛んだのかと、父の神経痛天気予報を思い出しました。転地療法が効くといってあちこち旅行していました。一番は四国だったみたい。私も転地療法したいなあ、の年頃になりました。
　５月は那覇に行きます。うりずんのいい季節です。