リフレッシュ✨

こんにちは🎵

昨夜の東京は地震とゲリラ豪雨でバタバタでした👀

地震は気付きませんでしたが💧

変わりやすいお天気なので、みなさん折り畳み傘を忘れずに‼

と言いますが、私の相棒は壊れてしまいました😱

お気に入りだったのに、先日の強風でパキッと😢

前に壊れた時はダンナさんに直してもらいましたが、今回はもう寿命ですね💧

直す(治す)といえば、先程鍼灸に行って来ました☺

ここ半年くらいサボっていましたが、メンテナンスでお世話になっております🍀

身体のどこかが不調にならないと、ついほったらかしにしてしまいますよね😅

今回はイベント前のメンテと、楽譜書き&練習しすぎの肩こり解消…

のはずが、

手首をかばって肘
肩をかばって肘…

疲労が全部ヒジにきていたようです😱

確かに痛みはありましたが、昔腱鞘炎になったので

古傷が傷む💧

と気にしていませんでしたが、どうやら古傷ではないようです😅

イベントに向けて体調を治していきます💪

やはり鍼灸は私に合っているようで、腕メインの施術にも関わらず、帰りは身体が軽く感じました✨

鍼灸師の先生とのお話も楽しいので、リフレッシュできました💪

あとは時間を作ってランドに行って、気持ちをリフレッシュしたいと思います🎵

あ、傘を買いに行くのですよ☝