こんばんは🎵

アラフィフ身長、毎年3ミリ伸びてます⁉️

アンサンブル演奏のために木琴持参、
今日も残暑厳しく💦
午前中に耳鼻科に行き、花粉症の薬のおかわりしてきました😅
前回より弱い薬をお願いしたかったのですが、まだアレルギー症状が収まっていないようなので、一気にやっつけなきゃいけないみたいです😱
ま、長引くよりいっか💧
睡魔との戦いが続きます💤
さて、先日健康診断の結果を聞いてきました。
毎年ドキドキです😳
昔は貧血がひどく、ヘモグロビンが12以上なきゃいけないのに9とかで、本格的に治療するかどうかなんて時もありました😵
献血にいったら遠心分離機でプカプカ浮いてて、全然使い物にならなかったどころか治療薦められたり…
あの…体型みて400ccお願いって言われたのに使えなくて
すみませんね💢
なんて事があったな~☺️
さて、それは昔の話…
食事に気をつけたり漢方を飲んだ時もありましたが、
血液・腎臓・肝臓異常なし😊
あとは血圧高めとか、
メタボ予備軍とか~😱
体重落としても中性脂肪が減らず、どうしたらよいでしょうか💧
そして謎の数値…

アラフィフ身長、毎年3ミリ伸びてます⁉️
小6で159だった身長が止まってから○十年、このままだと私死ぬ時、モデル並みの身長ですね~☺️
とウキウキしていたのですが…
昨日の研修🎹

アンサンブル演奏のために木琴持参、
先日雨のため持って帰れず実家に置いていた大正琴
アンサンブル楽譜&ピアノレッスンのテキストなどなど…
帰宅してから荷物量ったら10キロ超えてました~😱
せっかく身長伸びたのに、地面に埋まるくらい重たいリュックと琴背負って😭
イベント当日は鍵ハモと衣装もあるし…
縮んだらどうしよう~😖