異常な肩こり・・・。

　ここ1週間程、異常な程の肩こりで首まで痛くなる程・・・。




ずっと資料作りでパソコンに向かっているせいだと思いますが、今日、病院の先生に相談



すると・・・。



『これはもの凄い肩こりですね～？首までカチカチ・・・これじゃ～いけませんよ』と・・・



また2種類の漢方薬が処方されました。



仕事上、パソコンの前に座る時間が多いので、体操が必要だと言われました。




『はい！こっち向いてください！肩こりを解す体操をやりましょう。』と・・・



先生と一緒に肩こり体操をして来ました。



毎日、朝・昼・晩と体操すると1ヶ月半程でお薬を飲まなくても良い状態になるとの事。



忘れずに出来るかどうかが心配ですが・・・運動不足が一番の原因だと指摘されてしまいまいました。


これから寒い時期には肩に力が入ってしまうので、体操して血行を良くしないといけないとの事でした。


娘と一緒にダンスでも踊れば治るのかな？？？なんて思ったりしますが・・・。



なかなか時間が無くて・・・なんていい訳してはいけませんね？


頑張ります

イベント盛りだくさん

グルメ担当の橋本です

あっと言う間に忘年会シーズンですね～

みなさんも色々と忘年会のスケジュールを組んだりと大変だと思います

当社も毎年忘年会をするのですが、今年は何処でやるんだろう…と今から楽しみです

会社の忘年会だけではなく、知り合いの忘年会など年末はイベントたくさんで

色々と楽しみがあります

しかし年末のイベントと言えば、忘年会だけではなく、クリスマスや大掃除やお正月の

準備とめちゃめちゃ12月は忙しいですよね

イベントがもっと分散してればいいのにと思う、今日この頃でした

ではでは今日はこの辺りで