ねぇねぇ、こんな単純なこと。
お金は、使えば減る。使わなきゃ減らない。
それから、食べれば太る。
食べなきゃ太らないんだよねぇ。
真実はシンプル。
なのに何故、上手くいかない！？
昨夜「夜９時以降は食べない」をやってみた。
先日の精養軒の仕事で久々に会ったPAのお兄さんが「20Kg減」
別人になってた。体の調子も良さげ。
どーやったのかと聞くと
「食べない」
夜９時以降は食べなかったのだそうだ。
そこまで行かなくても、私も絞ってみたくなったの。
うーむ。どれくらい続くか。
とにかく今日早起きしたのは、お腹がすいて目覚めちゃったから！
こんなこと私の人生初めて。
もしかしたらいいことかも。
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