かなりヤバイ(ΘoΘ;)

年末年始、実家に行ってちょっと楽させてもらった上、
ごちそうが続き、お酒♪も飲み、運動もせず…
体重計に乗るのがコワイ {{ (>_<) }}
体重なんて計らなくても下腹のあたりがちょっと…いや、かなりヤバイ(*_*)

身長162cm、体重50kg、太ってはいないけどこの腹はヤバイ。

卒乳間近で、胸もさみしくなりつつある…
そうなると下半身を引き締めとかないと、かなり悲惨な体型になってしまう(=_=)

それなのに…なんと、今日もパパ休み！正月らしくて良いけれど
またおいしいもの食べに行っちゃったよ。
ランチは自宅から車で10分くらいのところにあるラーメン屋。
パパが前から行きたがっていたところ。
家族揃ってラーメンなんて久し振りだし、「替え玉あり」
だったので、ついついたくさん食べてしまったよヾ(^_^;

食べたのは「塩トンコツ」、味はまあまあ。でも、また行きたーい☆
って感じでもないかな？

夕飯は何にしよう？
パパがいるとついつい「ご馳走？」っぽくなっちゃうんだよね。

カロリー低そうなもの…うーん、何にしよう(´～`)

それから、運動！
つぐちゃんが昼寝したら、ウォーキングしよう。
あと腹筋、背筋を鍛えよう！！
毎日、腹筋背筋３０回ずつ。ストレッチ体操も！
２月のスキーまでに体を引き締めるぞ(^-^)v