続 『腰痛』（椎間板ヘルニア）の話…

結婚して、長男出産のあと…

３ヶ月くらいたった頃だったかな？
運動不足と育児の疲れが腰に来た！

なんか最近ちょっと腰痛いなあ、と思っていたけど、
子供を抱っこしないわけにはいかないし。
知り合いから、マッサージの有名な先生（プロスポーツ選手なども診ている先生）
を紹介してもらい、はじめは週に一回、少し良くなってきても月に一回は通うように
していた。
…そうやって、だましだまし生活していたけれど…

忘れもしない長男の「お誕生前健診」に行った帰り道。
いつもの公園であそばせていたらギクッ
腰をさすりながら帰ってきて、長男とちょっとお昼寝
お昼寝から起きると、立ち上がるのもやっと
母に電話して「なんか、腰がやばいかも！明日ちょっと来て」と頼んだ。

翌日母が来てくれた時にはさらに悪化していて、四つんばいでトイレに
いくのがやっとの状態

そしてトドメの一撃！
昼ご飯に母が作ってくれたうどんを食べていた時のこと…
うどんが変なとこに入ってむせてしまい、咳込んだらさあ大変
もうホントに動けなくなってしまったんです

「子機取って～」と電話を取ってもらい、自ら「１１９」に電話
救急車呼んでしまいました。

そして近くの病院にそのまま入院。約３週間入院した。
長男１歳のお誕生日は「病院の中」で迎え、パパの両親が
お見舞いに長男を連れて、ケーキを持って来てくれたっけ

以前手術した頃と違って、「出てしまったヘルニアも、吸収されていくことが多い」
ということがわかってきていたので、手術はせず硬膜外ブロックという注射と
痛み止めなどで様子を見た。（この注射の痛いことといったら…）
その時の主治医には「もう男の子一人産んでるから、いいよね」
と言われ、悲しくて泣いたのを覚えている
退院後も、母にたびたび来てもらい、リハビリのためプールにいかせて
もらったりした。

マッサージも高かったけど、最低でも月に一回は行き続けた。
（院長先生だと、４５分で１００００円！）

それから１年後、第２子妊娠。長女出産
それからさらに２年後、第３子妊娠。次男まなくん出産
それからそれから…さらに２年後、第４子妊娠。次女つぐちゃん出産

…で、現在に到るわけです。

第２子出産後はマッサージも弟子の先生にしてもらい、５５分５０００円になった。

ときどきギックリ腰のような感じになることはあるけれど、
入院だなんだの大騒ぎになることはなく、腰痛時の対処の仕方も慣れ、
なんとかかんとか元気にやっている。

今は腰痛より肩こりの悩みのほうが大きく、相変わらずマッサージには
通っているけれどね。

ちなみに２年程前マッサージも値上がりして、弟子の先生でも７０００円に
なってしまったのが痛い。
かれこれ９年以上同じところにマッサージに行ってる訳で、いったいいくら
かけたのか、考えただけでもゾッとするけれど、
１人で終わりの予定の子供が、そのあと３人も産めたのだから、
高くはないのかも！
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私が腹筋だ！背筋だ！ウォーキングだ！と張り切っているのも
単にダイエットや運動不足解消のためだけではないのだ

手術で切ってしまったところはもう元には戻せないから、回りを鍛えて
支えていくしかないからなんです。

腰痛でお悩みの方、相談に乗りますよ！

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