今朝の鎌倉は曇り・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
これから雨が降り出す気配濃厚![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
そして、明日にかけて大雨・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
雨は必要だけれど、そこそこにしといてほしい気もする
。
さて、昨日もサボらず外RUN11kmゆっくりRUN![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
最初の3kmくらい、頭がふらふらする・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
と、いうことで、酸欠?エネルギー不足?疲労?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
よくわからないのだけれど・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
と、いうことでゆる~く1km6分で![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
帰りはまあまあ快適に走れたので、まずまずではないか(かろうじて5分台
)
3日連続なので、足に疲労感があることは確かである
。
さて、梅雨の足音もすぐそこ・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
昨日はゴーヤネット張りました(梅雨と関係あるか?)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
雨降り始めると、植物は異様なスピードで成長し始める・・・ような![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
バジルも大きくなってきた・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mike.gif)
さてさて、週末がそこまでですが
、
皆様一日元気に参りましょう~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
本日 その1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
これから雨が降り出す気配濃厚
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
そして、明日にかけて大雨・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
雨は必要だけれど、そこそこにしといてほしい気もする
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
さて、昨日もサボらず外RUN11kmゆっくりRUN
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
最初の3kmくらい、頭がふらふらする・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
と、いうことで、酸欠?エネルギー不足?疲労?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
よくわからないのだけれど・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
と、いうことでゆる~く1km6分で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
帰りはまあまあ快適に走れたので、まずまずではないか(かろうじて5分台
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
3日連続なので、足に疲労感があることは確かである
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
さて、梅雨の足音もすぐそこ・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
昨日はゴーヤネット張りました(梅雨と関係あるか?)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
雨降り始めると、植物は異様なスピードで成長し始める・・・ような
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
バジルも大きくなってきた・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mike.gif)
さてさて、週末がそこまでですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
皆様一日元気に参りましょう~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
本日 その1