台風被害‥。

今日は「県庁おもてなし課」を観たので、高知県のことが気になる‥。今までの雨とこれからの台風被害が出ないといいけど‥。

本日終了～

ゴーヤ三兄弟‥。

これで4本目です😄📎
台風で落ちる前に収穫しとこう💡
まだまだ道半ばのゴーヤ君たちが風に揺られていますが‥。📌

新しいアイテム‥。

昨日機種変更💡
起動は超速い🚀
アプリでTVも観れます📺
多分あんまりそこんところは必要なさそうですが😄📎💡
年取ると、赤いのがよくなるわけではありません‥。😄

スパークリング日本酒も出て来ましたが‥。

一乃蔵‥すず音。
澪とかもありました‥。

台風の影響ですか・・・。

鎌倉の朝は曇り空。
久しぶりに青空が消えました・・・。
やはり台風の影響でしょう
これからもちろん下り坂
日本列島台風騒ぎ。

に、なりそうです。

いろんな影響が出るとは思いますが、被害が出ないことを祈りましょう。
決して危険な場所に近づかないように・・・。

自然に立ち向かうのではなく、共存しましょう～
なんて、悠長なことを言ってらるのか。


さてさて、昨日もサボらず夜外Runジョギング8km
約1時間。
なので、おそらく6分～7分程度のスピード。ゆるゆる走る。
けど、昨日よりは湿度が多かったのか、しっかり汗だくになりました

今月は地道に距離をのばしていますが、左足アキレス腱はぼちぼち
な感じ。

昨日は調子よかった。

ぼちぼち調子を取り戻したいところ・・・。
さて、週末。

せっかくの週末、台風に影響されそうですが
そして、帰省の時期ですが、
みなさん、焦らずゆったりとした気持ちで移動
休日を楽しみましょうね～

さて、本日も始まります。

本日 その1