命の吉田うどん‥。

知る人ぞ知る
命の吉田うどん‥。
ヒルクラでの下山後に食べる吉田うどんは、身体の隅々まで温めてくれる
今回の火祭りハーフでも、血糖値が下がった？身体の隅々まで栄養がいきわたった感じだった‥何故かプラスでコーラも

おまかせ海鮮丼で体重回復‥。

昨日はいろいろ食べ過ぎたか‥。
👏もうお腹がいっぱいでした～💡
一気に体重回復🍴📎👻

吉田火祭りロードレース２０１４・・・。

鎌倉の朝は曇り空・・・
これから雨予報です

さて、先日の火祭りマラソン走行コースUPします。
標高やらなにやら、データもありますが、ひとまず～
スタート時点は999ｍ最高1315m、最低地点931m
登り返しの2km近くがかなりキツイ

いや最初の300m登りがキツイ
いや400m近くの下りが（だいたい平均4％？）
が膝に効く～

フランクショーター記念Tシャツはいいね

その他のレポートは徐々にね





さてさて、本日も始まります～

本日　その１