今日は早く寝ましょ・・・

　昨日は７時間位しか寝らなかったんですが、今日は早く帰れましたのでね、早く眠れそうですね。疲れたのは確かですけどね。まあ、朝の予定の仕事もまあ、持ち前の要領の良さでなんとか楽に済ませる事が出来ましたしね。太平楽でございました。まあ、結構まめに働きましたけどね。

　夕食はトマトとか、キャベツとか生野菜が多かったですね。まあ、キャベツにはソーセージがついたりしていましたけどね。まあいつものパターン、野菜でお腹を膨らます感じでしたね。最後はネギを入れて卵を焼いてもらいました。うん、美味しかったですね。半分は明日の朝食になりそうですね。
　あとマグロのぶつ切りと納豆を混ぜて、紫蘇の葉を取って来てのせましてね、これも美味しかったですね。まあ、安いものですけどね。

　あとはもう眼を洗って寝ます。もう猫もつまも上に行きました。わたくしだけ取り残されていますね。早くいかなくちゃ。では失礼しますね。

雨ですねえ

　今朝は５時前に雨の音で目が覚めました。昨日はちょっと寝付くのが遅くなりましてね、珍しく睡眠時間は７時間台ですね。まあ、普段よく寝ていますからね。ちょっと仕事で気になる事もあり、５時半過ぎには起きてしまいました。暑さが続いてましたのでさっぱりするためにお風呂にさっと入りました。うんすっきり、これで今日も頑張りましょう。

　食卓に着くとヨーグルトが出してあります。猫に小さじ３杯わけて残りはわたくしが食べます。猫は食べ終わると寝室に上がって行きましたね。わたくしが起きたので安心したようです。だんだんあちらが保護者になって来たようですね。もう１４歳になりますからね、今年の９月で。元気で長生きしてもらいたいものですね。

　今朝の御飯はヨーグルトのあと、トウモロコシが半本、麦御飯少々、昨日の鍋の残りにニラを足してチンして少し、昨日八百屋さんで買って来たゼンマイをつまが朝煮てくれたのを少しいただきました。うん、美味しいですね。普段より少し豪華かな？

　今週、内科の検診の結果次第ではもう少し食生活を締めようと思いますね。なんか若い頃と違って減食の効果が出にくくなって来ているような感じがしました。昨日、顧客の会社の会長であるKさんとお話ししていてそう思いました。その方も同じように食べない暮らしを続けているのに糖尿病の数値が上がって来ていると言ってましたね。原因は毎日少しずつ飲むお酒しか考えられない、とおっしゃってましたね。わたくしもなんか思い当たりますね。いよいよお酒との別れが近付いているんですかねえ。
　そう、Kさんから庭で生った梅をいただきました。赤味はついているんですが、梅干しにはまだ早いような。つまに見せるとこれなら平気でしょうと言ってましたね。梅干しにする事になりました。

　さあて、今日も頑張って来ましょうね。疲れるなあ、お仕事。