ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

もう、ね、む、い、、、

2011-06-13 20:41:51 | Weblog
 今日は早出で普通の帰宅、6時半でしたかね。まあ、なんか疲れました。今日は始めて行った所ばかりあちこち行きましてね。午前中は港南区、帰ってお昼でしたので家に帰り軽く食事の後30分ばかり昼寝。これでなんとか疲れは取れて午後の仕事に向かいました。
 午後は中華街でした。顧客の方も説明出来ない細い通り、まあ、番地だけで良く行けましたねえ。すぐそばらしい所で電話するとああ、見えた見えたと言うわけでなんとかお会い出来ましたね。

 会社に戻り、明日の為の仕事をして今日は終わり、車で帰宅しました。三日間、30分、1時間、40分と歩きましたが今日はウォーキングはお休みにしました。明日は帰りは歩いて帰るつもりです。明後日は泌尿器科の通院ですからね。また病院の往復が30分、歩く事になりますね。そのあとはどうしましょうかねえ。まあ、無理する事は有りません。基礎代謝量が上がる程度に歩いて行ければと思っています。

 今日は日本酒をいただきましたが、二合でギブアップしました。なんか眠くてね。御飯代わりによもぎ入りの切り餅を焼いてもらいました。海苔を焼いてくるりと巻いていただきました。美味しかったですね。なんか御飯はもう入らない感じでしたのでね。

 さあ、今日も早く寝ましょう。ゆっくり9時間眠れば疲れも取れる事でしょう。ではおやすみなさい。
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また雨ですね

2011-06-13 06:29:01 | Weblog
 まあ、梅雨なんですからしょうがないですけどね。いささかげんなりしますね。今朝は5時40分に起床、寝ていた間の汗を流しました。すっきりしましたね。皮膚の具合もつまが皮膚科で貰ってきた軟膏をつけたらかゆみが治まりました。嬉しい事ですね。わたくしが皮膚科へ行っても同じ薬が出ますものでね。安上がりですね。
 昨日は8時頃には寝てしまったので、睡眠時間はたっぷりですね。10時間近く寝ていましたので、ひさしぶりに飲んだ八海山もそう残ってはいませんね。まあ、最近あまり飲めなくなりましたのでね。

 今朝はひさしぶりに玄米御飯ですね。もう一回炊く分の玄米が残っているみたいで、それを早く片付けたいので冷凍庫の玄米御飯を食べてしまってくれとの事でね。まあ、いささか玄米御飯に飽きましてね、これからは雑穀入り御飯や麦御飯で行きたいと思っていますのでね。玄米も5キロも買うとずっと有りますからね。つまは食べませんしね、ははは。

 今日はおかずはマイワシの梅干し煮一匹と葉唐昆布の佃煮と船場汁少しです。まあ、美味しくいただいています。今週は土日が休み、嬉しい事ですね。

 今朝は偉い人がいないので少し早出します。まあ、かいしゃへいってからあさねでもしますかね、ははは。
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