すぐに戻る・・・

　昼食後、ちょっと出るのが遅れましたがまた散歩に行って来ました。取りあえず北方向へ。病院を過ぎるあたりで今日はいつもの八百屋さんが開ける日だったなあと思い出し、脇道に曲がりました。一方通行の細い道を抜けて行くと八百屋さんのほうに行けます。今日は何か良いものは？と探すと新じゃがが美味しそう。あとは余り安いものは無し。必ず毎日少しずつ食べている果物は、イチゴはなんか良く熟れていないみたいなので止めて八朔を買いました。昔よく食べましたね。あの頃はこんなに甘い夏みかんが出来たのかと感心したものでしたが、今ではもっと甘いのがいろいろ出来てそう感激はしなくなりましたね。

　帰り道もなるべく裏通りを通って時間を掛けて歩き、なんとか引き延ばして一時間歩いてきまして6100歩、あちこち痛いところがあってスピードが上がりませんね。座るやいなや、血糖値を計ると136、食後二時間としては妥当な値になっていました。やはり薬は効いているんだなと思ったことでした。

　ちょうど銀行まわりをしていたつまが帰ってきましてコーヒーを淹れてくれました。久しぶりにシュークリーム、勿論半分ずつですけどね。珈琲は勿論ブラックですね。

　春のようなお天気でそよ風が快適です。出来たら夜も歩いてみたいですね。気温が下がらないと良いのですが。

試して見ました

　今朝は7時起床、睡眠時間は6時間ですか。でも眠くないんですよね。それで起きちゃいました。飲んでないせいでしょうか。

　8時に朝食、いつものように低カロリー、粟御飯3点、卵が出してあったので目玉焼きに。汁物は粕汁の最後の一杯か。ああ美味しゅう御座いました。

　NETをぐちゃぐちゃやっている内に妻が帰宅、朝食を食べ始めました。これに付き合っちゃあいけないんですよね。と思いましたが、試しに一緒に少し食べて見ました。サンドイッチ少しとコロッケバーガー半分、こりゃあいかんと散歩に出発、70分歩いて7800歩ですか、結構歩きましたね。途中思い出しましたが、食後の薬を忘れました。こりゃあどんなことになるのかなと思いつつ血糖値を計るとなんと、217もありました。やっぱり薬って効いていたんですね。すぐに飲み忘れた朝の薬を飲みました。

　今日は暖かくて良いですね。最近の寒さでサボった分を取り返すように長く歩いてしまいました。帰りはコンビニでスポーツ新聞と香典袋、魚屋でスルメイカを二杯、これは塩辛用ですね、買って帰りました。午後に料理ですね。

　帰宅してから斎場を覗いたらお通夜は明日みたいですね。今日は他の仏さんみたいです。寒かったから混み合ってるんでしょうかね。葬儀屋さんは夏が暇みたい。人間暑い方が身体には良いみたいですね。

　さあ、午後はまた歩いて来る予定です。その前に軽くお昼御飯、行きましょうか。