ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日も眠れないかなあ?

2016-04-16 23:51:59 | Weblog
 いやあ、御風呂に入る前にちょっとテレビを視るつもりで居たんですが、肺癌患者が自分の記録を取った番組を視ていましてね、なかなか眠る前の御風呂に入れません。まあ、あとちょっとでお終いになるんでしょうか?そしたら目薬、№2を差して御風呂に入ろうと思っていますがね。

 今日はデパ地下で買ったスズキ、面倒ですので下ろして貰いました。三枚におろして、頭と骨はお汁にします、後は皮付きで結構ですと。軽く塩胡椒してオリーブオイルで、ちょっと香草、ローズマリーを効かせましてね、嫌これはつまがやってくれたので、わたくしは写真が撮れませんでした。美味しかったですね。そうそうこれにチーズ、ペコリーノ・ロマーノでしたっけ、アレを薄く切って載せて丁度溶けるようにね。美味しかったです。

 後は昨日の続きの生ハムをロメインレタスや、リーフレタスで挟んでね。ああ、今日はトマトもありましたっけ。カンパーニュのパンを焼いて載せると美味しかったですね。御飯も昨日の残りの鯵を少しだけ、つまと半分ずついただきました。

 ああ、ねこさんはスズキのしっぽのあたりを刺し身にわたくしが作ってあげて結構食べたんですが、焼いたやつも食べたみたいですね。よく食べる18歳。

 今日は電話があり、またバス会社の事故係の人が判子を貰いに着ましたので、それがすんでから食事をゆっくりしました。あのひとも大変ですが、いたかったわたくしはもっと大変でしたからね。まあしっかりなおさなくっちゃあね。

 さてテレビの肺癌の人の話も何か尻切れトンボでお終いになりましたね。わたくしも目薬を差して御風呂に入って寝ることにしましょう。明日はトマトソースを作れと頼まれてましたねえ。まあ頑張ってやりましょうね。夜はスパゲッティかな。イタリアワインを開けましょうかね。
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今日は少し慣れたか?

2016-04-16 16:59:07 | Weblog
 今朝は8時に起きました。つまは随分と早くから起きていたみたい、起きて下へ行ったら洗濯をブンブンやっていましたね。まあご苦労なことで。

 朝御飯を食べて、少しゆっくりしてから整形外科へリハビリに。今日も割りと空いていましたね。機械も空いていたのでホットパック5分に機械が15分で済みましたね。アゴに付ける金具も一番年嵩のお姉様がやってくれましてね、この方はわたくしの首が反らせられないのをご存じで、最初から座布団みたいなのを首の下に入れてから付けてくれるので、仕事が早いんですよね。わたくしよりは余程先輩かと思いますが。ちなみにわたくしは67歳になりましたがね。

 今日は土曜日、いつもの八百屋さんが来ている日なので、お散歩がてら脚を伸ばしました。つまに言われた柑橘類を一皿、今日も小ぶりで皮が薄い甘いやつが換えましたね。名前はメモするのを忘れましたが。来週見てきます。今日はリーフレタスが三袋100円でした。生姜が二パック、トマトが三個。

 これで家に帰りました。これでけっこう歩いて6000歩いきましたねえ。帰ってもお昼は食べず、ちょっとお茶を飲んで休んでからつまと買い物に行くことに。妻が成城石井に行こうと言うんですね。安いチーズ二飽きたんでしょうな。駅前の京急ストアにはろくなチーズが置いてありませんのでね。お昼もどこかお店に入って食べようと言うことですね。

 駅で降りてまずはペットショップを見に行きましたが、わんこばかりで、猫が居ませんでした。面白くないので直ぐに出てビルの外へ。信号を渡ろうとしたら、向かいにとんかつという大きな字が。おまけにランチサービス750円なんてね。こりゃあ良いやと。

 1650円の特上なんてのもありましたが、750円には負けましたね。はい二人前サービスランチ、生ビールを付けて貰いました。肉はそう美味しくなかったけど、大きさは立派でしたね。御飯もたっぷり、五点は盛ってありましたね。まるで中国人の御飯みたいに茶碗から盛り上がってました。つまはこんなに食べないから食べて、と言うのでありがたくいただきました。結構お腹いっぱいになりましたね。隣のテーブルの女の子なんて、カツ盛り合わせというのを頼んだら、もの凄い量のカツが乗っていてまいってましたね。またお相手の男の子が細身でね、食べてやらないんですよね。自分だけサービスランチでお腹いっぱいになって、もう駄目、なんて言ってるんですな。わたくしの若い頃なんて・・・と思ったけど、それで良いんだなあ、兄ちゃん。それなら糖尿病にならないで済むよ。

 食後は歩き回って買い物、成城石井でチーズとサラミソーセージ、カンパーニュのパンをレーズン入りと普通のと。デパ地下でスズキを一匹、面倒だからおろして貰いました。ねこさんが食べてくれると良いんですがね。まあ久しぶりにつまと買い物して電車で帰ってきました。バス?バスなんて怖くてもう乗れませんわ。良く歩いて、今日はもう12500歩も歩いてしまいました。早く寝られるかな?

 そうそう、書き忘れました。午前中出掛けていて、そう眼もくちゃくちゃしないし、鼻もズルズル来ないので、何とか出掛ける気になりました。まあ自分の花粉症より、つまの機嫌のが大事でしたというお粗末でした。
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