ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

なんか変・・・

2020-09-25 08:34:41 | Weblog
 昨日も8時ちょい過ぎには寝たんですがね、なぜか朝起きられないんですよね。今朝は3時半過ぎに一度起きてトイレに行き、まだ寝られるとまた寝たんですが、気が付いたら5時半でした。いくら何でもね、あはは、寝過ぎですよね。寝直しが二時間ではね。慌てて起きましたが。猫が待っていますからね。猫も寒いものだから、古いマックとそれに繋いであるWi-fiのステーションの上で寝ていましてね、腹がたつけど、寒いんだからしょうがないか。

 猫の世話が済んでから朝ごはんにしました。

おいしかった塩辛、トマトと卵のスープ、それに納豆。美味しくいただきました。つまはすぐに仕事に出発、わたくしは起き抜け出来なかった筋トレ運動をし、ついでにベッドで目薬。血圧は計ってあったので、歯を磨いてすぐに朝のウォーキングに出発。昨日は休みにして、マッサージなど、予定の行動に伴う歩きだけで、5618歩しか歩けませんでしたね。今日はちゃんと歩いて一万歩を目指しましょう。

 傘は差しませんでしたが、持って歩きました。いつものコース、微妙な感じの霧雨でね、なんとか差さずに頑張って歩きました。いつも休むお地蔵さんのところで、休んでいる間だけ傘を開きましたがね、でも帰りはまた差さずに歩いてきました。これで6208歩、まあまあのペースでしたね。


 あと、今日出かける用事はゆうちょ銀行行き、ついでに皮膚科の検診に。あと買い物も少ししたいなあ。昨日シウマイをたくさん作ったから、つまは少し楽でしょうね。パンも焼いてあるから、お昼はシウマイパンにしようなんて昨日から言ってましたからね。まあ、つまが楽をできるのは良い事ですよね、わたくしも家事労働者として本望でございます。
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