溶岩浴～♪

今日は溶岩浴に行ってきました。

デトックス

岩盤浴ってブームでしょ。
岩盤浴はしたことないけど、溶岩浴との違いもよく分かっていないけど
目的は同じよね？

すごーい芯から温まって、なかなか汗がひかなかった。
あんなに汗かけるなんてスゴイ

岩盤浴は体の向きを変えながらやるそうだけど
溶岩浴はただそのお部屋にいればいいんだって。

だから寝転んでテレビみていたり、飽きたら座ったりの８０分。

溶岩浴で汗をかいたあとはシャワーを浴びないほうがいいんだそう。
そんなの汚い～～と初めての時には思ったけど
これが不思議なの

汗がくさくないし、さらっとしている
良質のローションつけたかのようにお肌はツヤツヤ・スベスベ

でも、自宅に帰ったあとはやっぱりシャワー浴びちゃった。
だってなんか落ち着かない…。
外でついたバイキンとか花粉とか…。

これからも定期的に通うつもり