2015初乗りはゆるポタ

やっと年明け休み。 年の始まりは、先ずは初詣から。 車で菊池神社に行き、お詣りをする。 この年齢になると、とにかく健康が一番で他は何も要らない。 でも今日はお賽銭を奮発したので、付け加えて、事故やケガなく今年も自転車を楽しめますように、仕事でミスしませんように、頭が良くなりますように、親が買った宝くじが当たりますように、痩せますように、とお願いする。 おみくじは「大吉」 努力の結果が実を結ぶ、と書いてあるけど、そんなに努力はしていない。 でも大吉で良かった。 お守り。 間違って「学業成就」を買ってしまったけど、人生は一生勉強なので結果オーライ。 初詣の後は、強面先輩と待ち合わせ。 菊池スタートで走り初めに行って来た。 強面先輩は、自転車歴30年。 昨年の春にレースで落車して鎖骨骨折し、経過が芳しくなくて、最近になってようやく自転車に乗れるようになった。 すっかり筋肉も落ちてしまい、ゲッソリだ。 口には出されないが、精神的なダメージもあるだろう。 しかも、年末からずっと風邪を引かれているみたい。 体力が落ちて、時折咳き込む強面先輩を、 「大丈夫ですか？」「ゆっくりでいいですよ」と優しさアピールしながら走る計算だったが、実際は強面先輩に先行され、逆に私が気を遣われながら走る結果となってしまった。 強面先輩が気の毒そうな顔して私を見ている…。 段々その視線にイラつき、途中からはその視線を無視して、魚の腐った目をしながら走った。 例年通り、今年も私の心は狭い。 途中で同じショップでブログ繋がりのさらんさんと合流。 さらんさん先頭で、山鹿の一番大きな神社「大宮神社」に立ち寄って、山鹿市内中心部に向かう。 さらんさんは初めて会った時(2年前)、私のブログのファンだと目をキラキラさせて言って下さったが、最近はそのような素振りは一切見せない。 そしておやつ休憩。 あるお店(名前は忘れました)の栗ぜんざい。700円。 美味しいけど、ちょっと私には高いかな。 おしゃべりの後は、山鹿市内をポタリング。 「ゆうかサイクリングロード」を通って、 話す時間の方が長かったけど、さらんさんと途中でお別れ。 さらんさんとはよく会っている気がするけど、イベント以外で走るのは初めてだった。 また行きましょう、と約束する。 そして私と強面先輩も無事にゴール。 走った距離:52km ゴール地点で龍門ダム帰りのFさんにバッタリ。 奇遇だなぁ。 そして解散。 強面先輩に気遣われるのは想定外だったが、ポカポカ陽気の中、楽しく走り初めを終えることが出来た。 挨拶が遅くなりましたが、ブログを読んで下さっている方々、明けましておめでとうございます。 今年も楽しく自転車に乗って、感じたことを素直にブログに綴っていきたいと思います。 今年もよろしくお願いします。

久々にウトイチ

1年以上前、別ショップの朝練でお会いした女性自転車乗りのIさん。
「また一緒に走りましょう」と約束をしてそれっきりだったが、Iさんがウトイチ(宇土半島一周)サイクリングを行うそうなので、私も参加することにした。

Iさんは自転車歴3年。
私が知る中で最強の女性自転車乗りだ。
男性と同等あるいはそれ以上の強さ。

(別ショップなので、遠慮して写真は控えめ)


まずはIさんの行きつけのお店の朝練に参加。

こちらの朝練にいつも参加されていて、最近ブログにコメント下さるMYKさんにも会えたので、連絡先を交換。

それからツールド佐伯で一緒に走ったY口さんにも久々に会えた。
Y口さんはいじられキャラで面白い。
でも今日は二日酔いと寝不足で気分悪そう…。
昨日はこちらのショップの忘年会だったそうだ。

そしていつも世話を焼いてくれるokdさんもおられた。



本日の朝練は、いつもの川沿いのコース。


20km走り、折り返しまで行ったら、朝練メンバーのうち11人でウトイチへ。
okdさんも行かれるそうなので、一安心。


速いグループと私のペースに合わせてくれるグループ二班に別れて走る。
平地メインと思っていたら、海岸線に出る前に思いの外アップダウン。
そして海岸線に出る頃に徐々に遅れ始める…。


速いグループの方が途中途中待ってて下さり、私のせいで悪いなぁと思っていたら、「自分のペースで良いですよ」と声を掛けて下さりジーンとする。


「道の駅しらぬい」でちょっと休憩。


このあとウトイチコースから少し脚を延ばして、橋を一つ渡った所に昼食を食べに行くそうだ。

私は体力が持たなそうだったので、そちらには行かずに離脱して帰ります、とお伝えする。
そうしたら、
「ゆっくりでいいですよ」「自分も疲れたからこの後はペース落としますよ」「一人で帰ると向かい風で大変よ」「遅れても回収しに行くから大丈夫ですよ」とみなさん口々に言われ、またジーンとする。

短い激坂を上って、「天草一号橋」手前に到着。
激坂では本当に速い方が折り返して様子を見に来てくださった。ジーン。

そして橋の前の電工掲示板に風速9mの文字。

結局、風が強くて橋を渡るのは危ないので、天草へ行くのは中止となる。



コース中間地点の三角西港を過ぎて、「浜ん小浦(はまんこら)」で昼食。
Iさんが空いているお店を先に走って行ったり来たりして手配して下さった。
体力もあるけど、すごく気配りされる方だ。


私は二種丼1060円。

他にも食べたい丼ものがたくさんあったので、また行こう。

okdさんはハマチ丼。



隣に座ったIさんが有明海一周したいと言われていたので、一人で有明海一周と島原湾一周した話をしたら、「もしかしてヘン○イですか？」と言われて嬉しかった。
ヘン○イは最高の誉め言葉だよね。

遠くに行く時は一人の方が自分のペースで走れるから楽なので、と話す。


楽しい昼食時間もあっという間に過ぎ、現実に戻る。
帰りは向かい風強風。

後半は、脚が売り切れた方と脚がつった方とペースが合ったので3人で走る。
okdさんや速いグループの方が時々様子を見に来てくださる。ジーン。


帰りは狭くて交通量の多い道を回避し、横道に入る。

いい道を教えてもらった。

最後はペース落とし気味だったので、余力を残してショップまで戻れた。

みなさん良い方ばかりで、楽しい思い出となった。



走った距離：110km

女性だけでパンライド

昨日は休みだったので、女性5人でサイクリングに行ってきた。


気温は最高気温9℃、最低気温1℃。
冬用のジャージ+半袖のインナーを着て出たら、寒かったので引き返して長袖のインナーに着替え直す。
そのお陰で、集合場所に間に合わなくなり、車載で出掛ける。


本日のメンバーは、ショップの先輩ちあきさん。
自転車歴6年くらい。お姉さんタイプ。

1008嫁さん。
ゆるふわ天然系。自転車歴2年くらい。

ブログに初登場の久美さん。
30代。別ショップの方。ちあきさんと1008嫁さんの友達。
自転車歴は私と同じくらいかな。

ブログ初登場の桃さん。
20代。自転車歴1年。
同じショップの後輩。
先日ショップの先輩の紹介でお会いして、その時にあんまり道を知らないと言われていたのでお誘いした。




8時に待ち合わせ場所(クレア)から出発。

本日の目的地は山都町のパン屋さん。



山都町まで、以前イケダさんに教えてもらったコースが、上りも交通量も少なかったので、そのコースで行こうと思う。


言いだしっぺなのに、あんまり道を覚えていなかったので、一番頼りになるちあきさん先頭で、ひとまず甲佐町役場まで行く。

平地巡航25～27km/hくらい。


甲佐町役場先から左折したら、走りたかったコース(県道220号線)に出た。
そうそう、この道！


そして緑川沿いをずーっと走る。



分岐点では、長女力のあるちあきさんと私で地図を確認。

他の3人は長女力を持ち合わせていないので、何かあった時は愛嬌を振り撒く係に任命。


地図を見て、「こっちに行ってみよう」と言うと、みんなも「行きましょう」と同意してくれる。



景色の良い所では停まって、みんなで「わーっ」と眺める。



そして狭くても、荒れていても、どんどん進む。



自転車歴1年の桃さん。
ハァハァ言いながらもピタッと後ろに付いているので、先輩の意地で絶対抜かれないように頑張る。

桃さんが言うには「同じ上りなのに、ちよさんは楽そうに見えました」とのこと。
…ふふふ。平気な振りして走る作戦大成功。


それにしても桃さんは可愛い。
健気に付いてくるところと、声をかけると、「ハイッ」と返事するところが特に可愛い。
…私も20代の頃は素直で可愛かった事をここに報告する。





この道は、県道219号線。

通るはずではなかったけど、車が少ないし、上りも程ほどでみんなでいい道見つけたねーと話す。



ここは真っ直ぐ進む。


久美さん、いつもニコニコ笑顔で活発な印象。
そして安定感・安心感のある走り。


1008嫁さんは上りでは遅れるが、前より断然速くなっている。


そして218号線に突き当たり、左折。




11:45 山都町のパン屋さん、チポリーノに到着。

クレアから40kmくらい。


パンを4つ購入し、2つお店で頂く。

大人気らしい「たこ焼きパン」


自転車で行くと貰える特典。

いつもありがとうございます。


この後すぐに昼食を食べに行く予定だけど、お店の方が「まだ食べると？」とビックリしてはいけないので、この事は秘密にして出発。



1時間くらい走って、この看板を左折。


矢部野ファームに到着。


パンを食べたすぐ後だけど「地鶏は別腹」

地鶏のタタキ。


親子丼。


味噌汁、漬け物が付いて、1000円。
旨いし安い。

もちろん全員全量摂取。
美味しかった。
ごちそうさまでした。
お店のご主人がちょっと毒舌で面白い。
例えると泉谷しげるタイプ。
ご主人の対応は、愛嬌を振り撒く係3人に任せる。


食後みんな眠くなってきたが、最後まで安全に走りきろう、と気合いを入れ直す。


そういえば1008嫁さんがGPSで1008さんの居場所を確認されている。
本日旦那さんの1008さんが私達と同じようなコースを先行されているらしい。
これは偶然か否か…。


帰りは、マミコゥロード経由でクレアまで走り、途中桃さんの立ちごけに巻き込まれる…。(・Θ・;)
でも可愛いから許す。
そして16:25ゴール。

また一緒に走りましょうね、とお別れ。

背中のポケットに入れていたパンを見ると、予想していたけど潰れていた。

これパンライドあるある。
パイ生地のパンを持って帰った子もいたけど、大丈夫だったかな。


走った距離:70km
他の方は自走なので、みなさん100kmくらい。

カレーを求めて

今日は休み。
「ツールドおおすみ」の練習と、行きたいお店があったので、千秋さんに付き合ってもらった。

千秋さんはショップの先輩で、確か一つ年上。
私のお姉さん的存在だ。


ひとまずショップの朝練に便乗して、俵山へ向かう。



朝練には、このブログにコメントを下さるkouさんも来られていた。
ショップの朝練に行くと、いつも誰かに会えるから嬉しい。

kouさんは癒し系若者。
昨年秋のショップのサイクリングで初対面した。
Kouさんは成長が著しい。
ローラーもされているので、どんな練習をされているのか教えてもらった。


ショップのスタッフさん先頭で、巡航速度25～30km/hくらいで走り、俵山方面へ。
朝練のペースは参加者に合わせて、スタッフさんが調整される。


千秋さんとは同じくらいのペースと思っていたが、上りで少し離れてしまった。







本日kouさんが朝練に来られた目的は、俵山タイム計測のためだそうだ。
だけど本日は久々の自転車だったので、体調が万全でなくタイム計測は延期するとのこと。
そういう日もありますよね。


その後、朝練チームと別れて、千秋さん、kouさんと俵山展望所を目指す。
kouさん、体調が万全でなくても、もちろん先行される。


展望所で話していると、Mさんが来られた。

Mさんとはこの前の仮想サイクリングでご一緒したばかり。
奇遇だなぁ。


ここでkouさんと別れて、Mさん交えて3人で走る。
俵山を下り、久木野方面へ走る。


Mさんと千秋さんが交代で前を走られて、私は体力に不安があったので密かに体力温存に務める。




南阿蘇道の駅「あそ望の郷くぎの」でおやつタイム。
私とMさんはタピオカドリンク。


千秋さんはクレープ。



Mさんはツールド佐伯Sコースに出られたのでその話や、美味しいお店など教えてもらう。

そして、Mさんは用事があられるので、ここでお別れ。



その後は二人で根子岳方面を目指して走る。

今回の目的地は、この前見つけた鍋の平キャンプ場近くにあるカレー屋さん。

千秋さんは一度行ったことがあるそうだ。


根子岳を目印に走って、無事に到着。


でも閉まってる…。





だけどお店の方がおられたので、声をかけたら開けて下さった。
天気が微妙なので、お店を開けるか迷っていたとのこと。
声をかけて良かった。


お店は「Garden cafe YAMA」
住所:高森町上色見3-22
電話:090-8538-3652
営業時間 8:00-17:00
雨天休業とのこと。



メニュー。



前菜は、リンゴのサラダ。(マヨネーズ和え)


ポテトサラダに入っているリンゴは苦手。
でもこれは食べていたらだんだん慣れてきて美味しかった。

ビーフカレー。本日はご飯がないとのことで、ナンでいただく。


キーマカレー。


美味しいです。

この前、店の前に居た犬。
名前はローズ。
9歳。人間で換算すると52歳。


大人しくて、お利口で可愛かった。


犬と戯れながら、長々と寛ぐ。


帰りは裏俵山経由で帰る予定だったけど、やっぱり一番楽なルートで帰ろうと二人の意見が合い、なるべく上らなくていいルートで帰る。

帰りは向かい風だったが、千秋さんが向かい風に負けずガンガン走ってくださった。


千秋さんから長女力を感じたので、もしかして長女ですか？と訊ねたら、やはり長女とのこと。
頼もしい。

その後は長陽大橋経由、瀬田線を通る。



そしてローテーションの練習。
「二人で一人」の、パーマ先輩と無口先輩（弱虫ペダルより）の気分で走る。

（イメージ）


まだ行きたいお店があるので、付き合ってもらおう。


走行距離：100km

二人の嫁

今日は日曜休み。
特に予定はない。(・Θ・)…。


6:30発で俵山に行く。
今日久々に俵山展望所までのタイムを計ったら、ベストタイム+2分だった。
ここ一年以上、タイムが相当悪かったので、今日のタイムは上出来。



下りながら、行きつけのショップの朝練が到着するのを待つが、誰も来ないので下りきる。



今日はマラソンの練習会があってて、多くの方が走られていた。
運動公園から萌えの里の先の展望台折り返しで、42.195km走られるそうだ。

自転車は下りで休めるけど、走るのは休めないので大変だろうなぁ。



俵山以降はノープランだったが、今日はブルベが行われているので応援に行くことにする。
今日のブルベは300kmコースで、確かブログ繋がりのアンカー星人さん、1008さん、ハヂメさん、okdさんが出られている。



俵山のタイムが良かったので、ルンルンで向かっていると知った人に遭遇。

同じショップの1008嫁さんとハヂメ嫁さん。


旦那さんがブルベに出られているので、応援に行かれていると思っていた。
応援に行かないんですかと言うと、
二人揃って「まさか、行くわけないじゃん 」と言われていた。
(・Θ・)…。


なので、私も気持ちを切り替えブルベの応援は止めて、二人にくっついてグルメサイクリングに行く。



「1008嫁」さんは自転車歴2年弱。
私より少し歳上でゆるふわ系。


「ハヂメ嫁」さんは自転車歴5年か6年。
私より1～2歳上で、お姉さんタイプ。




特に急ぐ必要はないので、のんびり走る。
ちょいちょい休憩し、ハヂメ嫁さんからおやつを貰う。
こういう所がお姉さんって感じ。





今日の第一の目的地は、旭志の「焼肉の一休」

お店の前はよく通るけど、いつもお客さんが多そうで入ったことなかった。

ランチは11:30〜15時。
開店と同時にお店に到着したので、すぐに座ることが出来た。
入口を見ると10分もしないうちに、もう行列。

3人ともハンバーグ定食。
確か1180円だった。


ハンバーグを割ってから、鉄板で焼いて食べる。

肉の味が濃くて美味しかった。


その後はデザートを食べに、旭志の「ついんスター」へ。
旭志にはよく行くので、私が先頭で上りのない楽な道を案内する。

川沿いを走っている時にサギを見かけた。
ハヂメ嫁さんが、「あれ、鶴かなぁ」と真顔で言われるので、自尊心を傷付けないようにやんわりと訂正する。






今日は暑いので、余計に美味しい。


今度は「ほおずきアイス」食べよう。


お店でまったりしていると、お客さんがどんどん来られたので、帰ることにする。



ハヂメ嫁さん先頭で帰る。


でもハヂメ嫁さんはちょっとテンションが下がり気味。
家を出る時に、料理の入った鍋を冷蔵庫に入れてくるのを忘れたことを思い出したそうだ。
まぁそう言う失敗もたまにはありますよね。

途中で1008嫁さんが道の端に寄って、道路側に伸びた草にバサバサバサーとぶち当たりながら走っていたのでビックリした。
どうしたんですか？と聞いたら、「眠かった」と言われた。
まさか眠気覚まし？
あるいは居眠り？(・Θ・)…。


まぁとにかく無事に到着。




今日サイクリングの途中に、車に乗った両親と2回すれ違い手を振った。

家に帰ると、「今日は会えて嬉しかったよ。友達が出来て良かったね」と親からメール。
つい1週間前に実家には帰ったんだけど。

私の親は、私がちゃんと社会人として生活出来ているのかを心配している。
なので今日は「人付き合いもちゃんと出来ていますよ」と親に見せる事が出来た。
その点も含めて、二人にはお礼を言いたい。
ありがとうございました。
またよろしくお願いします。

走った距離:95km

別ショップの朝練

そして、9月21日。
私の自転車の直属の先輩Kさんから「21日に初心者向けの朝練があるから行く？」とメール。
いつもKさんが朝練に参加しているショップの朝練だ。

Kさんも一緒に行ってくれると思い、「行きます」と返事したがKさんは一緒に行ってくれないらしい。(´・ω・`)

でもこのショップは、コメント下さるGDRの繁さんがいつも行っているショップ。
繁さんも来られるようなので行ってみよう。


朝練が7時からだけど、6時頃に到着。
家から車で1時間半だった。



そして7時前に続々と参加者が・・・。
明らかに初心者ではない方たちばかり。
もう雰囲気でわかる。(・Θ・;)アセアセ…

でもGDRの繁さんも来られて、ホッとする。
昨日のツールド佐伯190kmは無事に完走されたそうだ。
凄い！おめでとうございます。

そしてSコースのエイドで食べることが出来るカブトムシパンをもらった。

わざわざ持って帰って下さったんだなぁ。
ありがとうございます。(´;ω;`)ブワッ
可愛い。
(後で美味しくいただきました)


そして7時に朝練開始。

速いチームと、私のペースに合わせてくれるチームと分かれて走る。
私は頑張れるだけ頑張ろうと必死で付いていく。
上りでは背中を押してもらった・・・。
(・Θ・;)アセアセ…

後半は付いて行けなかったけど、待ってもらいながらどうにか朝練終了。

もう脚がガクガク。
でもいい練習になった。

お店で飲み物とお菓子をもらい、休憩。

パワーメーターでペダリングを見てもらい、Kさんからも言われた通りやはりペダリングの力を入れる位置が下過ぎると言われた。

昨日のツールド佐伯の影響か、徐々に筋肉痛が出現し、帰りに温泉に入って身体をほぐして帰宅。

走った距離：58km


疲れたけど、楽しかった。
繁さん、お世話になりました。
ありがとうございます。

ショップサイクリング―人吉ロード―

昨日はショップのサイクリングだった。
ショップのサイクリングに参加するのは半年以上振り。
参加者は30人くらい？


だが今日に限って生憎の雨。
雨が降っているけど、皆さん当たり前のように走る準備をしているので、私も急いで準備をする。


8:50人吉市役所別館駐車場からスタート。


激坂はなかったけど、ずっと上りで途中から脚が止まり、ポツン。



弱虫ペダルの田所先輩の気分を満喫する。



どうにか折り返し地点へ。

はぁー…なんか辛い。
寝不足が原因ということにしよう。


帰りはずっと下りで楽チン。

帰りは自転車を始めたばかりと言われていた若者が、下りも平地もインナーで空回りしながら漕いでいたので、アウターで走ったらいいよ、アウターは左手のギアだよ、と教える。

私は自転車を始めて1年以上、ずっとインナーで走っていた…。



ゴール後は近くの温泉に歩いて向かう。




お風呂に入ったら、一気に眠くなってしまった…。




入浴後は、3班に分かれて昼食を食べに行く。

私はチャンポン餃子で有名な「ま心」というお店。



キャベツが甘くて美味しい。





そして歩いて人吉観光。

幽霊の掛軸で有名な「永国寺」

掛軸の写真はバチが当たりそうなので無し。

「幽霊は自分の醜い心の表れ」と話があった。
なるほど。

優しい人間になりたい。
人を羨まない、慎ましい人間になりたい。
誰か宝くじが当たって、理由も言わずポンと100万くれないかなぁ、さっきギアチェンジ教えた若者が、何年か後に「ちよさん、あなたのお陰で速く走れるようになりました」と恩返ししてくれないかなぁ等と思わない人間に、私はなりたい…。


「武家屋敷」


「青井阿蘇神社」


去年もこちらは廻ったけど、何でもすぐ忘れるので、2回目だけど新鮮な気持ち。



ただ睡魔が…。
歩きながら寝れそうなくらい眠くて堪らんだった。
あと、普通の汗か冷や汗がわからないようなじっとりした汗…。
同年代の人に、もしかしてこれは更年期障害ですか？と真面目に相談する。




今日はこのブログ繋がりの方にたくさん会えた。
コメント下さった「しのさん」「キリさん(CAAD8さん)」と初対面だった。

しのさんはコメントでは自転車を始めるか迷われていたが、無事に買われたようだ。
楽しいと言われていた。

お二人とは班が分かれてあまりお話が出来なかったが、また会えるでしょう。


他にHさん。
昼食が同じ班だったので、たくさんお話出来た。
Hさんがこのブログを読んで、有明海一周してきたと話して下さった。

Hさん、後半ヨロヨロになって辛かったと言われていた。
自分がヨロヨロになった話は笑えないが、人のヨロヨロ話は笑える。(*゜∀゜)=3


それからツールド南さつまが初イベントと言われていた若者、ツールド南さつまは相当キツいと脅しておいた。



そして、観光が終わって班毎に解散。

今回のサイクリングはショップのおじさんたちと、地元のmotteaさん夫婦が計画主催して下さった。
お世話になりました。

motteaさんは自転車を通じて奥さん(トミーさん)と出会い、結婚された。

トミーさんに「今幸せ度何%ですか？」と尋ねたら、笑顔ではぐらかされた。
あの顔は私のデーター上、100%越えている。

その後、別の女性がポツリと「60%」と呟いていた。
うーん、赤点ギリギリですね…。
なんか、人の心の闇を見てしまった気分。
聞かなかった事にしよう。


走った距離:34km

朝練－熊本港から金峰山－

私の職場はお盆休みがない。
なので遠出する予定もなく、今日もいつもと同じ休日。


今日は雨かなぁと思っていたら、午前中は走れそうなので走りに行く。


いつも一人で引きこもっているが、今日は誰かと走りたい気分だったので思い切って別ショップの朝練に参加。
こちらの朝練は昨年2回お邪魔しており、今回1年3ヶ月振りに参加した。

こちらのショップの皆さんは良い人ばかりで、サイクリング大会でバッタリお会いした時も声を掛けて下さる。
コメント下さるokdさん、他の方のブログでお顔を拝見していたハルさん（男性）も居られて、挨拶する。



本日の行き先は熊本新港だった。
2班に別れて走る。

車の多いゾーンを過ぎたら、皆さんペースアップされたので、頑張って付いていくけど早めにバテてしまった。
やはりいつも一人でダラダラ走っているとダメね。

ショップから16kmくらい走って、熊本新港に到着。



ここで、このブログを読んで下さっているYさん（男性）に声を掛けてもらう。
Yさんは自転車歴1年で、ツールド佐伯Bコースに出ると言われていた。



熊本新港で休憩して、ここで解散となった。



走り足らないので、okdさんとYさん、他の方と金峰山に行くことにする。
でも途中ではぐれて、okdさんとYさん3人で走ることになった。


金峰山へのルートで、激坂ルートがあると噂に聞いていたが、okdさんがそのコースを案内してくださるようだ。

そして、その道は9～12%の坂で、私と自転車歴1年のYさんはハァハァ言いながらヨロヨロ上る。
okdさんが、私達の姿を見て嬉しそうな顔をしていたのは気のせい？

私はこのヨロヨロは想定内だったが、Yさんはどこかのプールに連れていってもらえると勘違いをされていたので、余計に辛かっただろう。
決して騙してはいない。



上り終えて下ったら、フルーツ狩りの所に出て、水分補給。
汗ダラダラで暑かったので、水をガブガブ飲む。



そして「ナルシストの椅子」を目指して、再びヨロヨロしながらokdさんに付いていく。

okdさんが、「もうすぐよ」と言われていたけど、ブルベをされているokdさんの「もうすぐ」と私達の「もうすぐ」は距離感が違うと後で気付いた。
okdさんは近々、300kmと600kmのブルベに出られるそうだ。


どうにか「ナルシストの椅子」に到着。金峰山上り口からここまで15kmくらいだった。



私とYさんはクタクタ。
休憩した後、「okdさんに先に帰っていいですよ」と言うが作戦失敗し、また3人で走る。

「峠の茶屋」に戻り、「西回りバイパス」を走る。
この辺を走ったのは初めてだった。
やはり人と走ると、色んな道を教えてもらえるのでいい。


途中で朝練に参加されていた人達がお店で休まれていたのを発見し、私達も合流。


「トランテアン」さん。



桃まるごとスィーツ「ペーシュメルバ」を戴く。美味しいです。


これワインでなくて、アイスコーヒー。


お店の方が、ブドウを差し入れをして下さった。
わぁ、ありがとうございます。
(何個か食べた後に撮影)




その後は57号線に出る。
今日はokdさんがずっと前を走ってくださった。さすが、タフだなぁ。


ショップに戻り、飲み物を戴き、皆さんとお話して帰宅。

楽しかったので、また行こう。

走った距離：57km

Kさんと俵山から地蔵峠

今日は休み。

Kさんと休みが合ったので、久々に一緒に走りに行く。
Kさんは、同じショップ繋がりで、自転車歴は私の一年先輩。
（このブログでは、「Kさんと俵山」「初めての金峰山」「初めての島原一周（シマイチ）」などに登場）
自分の中で、Kさんは私の直属の先輩だと思っている。


Kさんはレースをメインに活動されており、サイクリング大会には出たことがない。
でも今年は珍しく阿蘇望Aコースに出るそうだ。
だが仕事がお忙しいのもあり、俵山展望所より先に自転車で行ったことがないそうなので、コースの後半部分を私が案内する。


Kさんとは走行スピードが違うので、10時に俵山展望所に待ち合わせにした。
7時に家を出るはずだったが、計画が狂い7:40に出発。
家を出て10分でKさんとバッタリ鉢合い、ヤバイと思ってKさんが信号停止している間に先行するが、すぐにピューッとすまし顔で追い越されたので、慌てて追いかける。



俵山に上る前に、いつもの自動販売機前で休憩。
これKさんの自転車。


そして、Kさん。
いつもバックポケットが三つともパンパンだ。

この中には、自転車のトラブルに全対処出来るよう、色んな道具が入っている。

ガーミンの充電をし忘れて、残量が15%しかないと言ったら充電器を貸して下さった。

今日、出発が遅くなった理由は、ガーミンの充電し忘れのため。


補給食を持ってなかったので、羊羹をもらった。

補給は大事だよ、と指導を受ける。
はい！今後気を付けます！

とにかくKさんは薬からワイヤーから虫除けから、何でも持っている。
金峰山で鳥にあげるエサまで持っている。

「阿蘇望で誰かトラブルで困っていたらどうしますか？」と問うと、性別が女性だったら助けるそうだ。ラッキー。


まずは俵山展望所へ。




Kさんは阿蘇望本番は熊本市内からスタート地点のアスペクタまで自走で行くそうだ。
なので、俵山の次はアスペクタまで案内する。


Kさんが時折「前を走ってみて」と言われ、私のフォームをチェックしてくださる。
ペダリングなどのアドバイスをもらった。
先輩って有り難いね。

他にもフォームを見てくれた先輩がいた。
その方からは「ここのぜい肉は普通の人間には付かないよ」とフォーム(体型)のアドバイスをもらった。
アドバイスは有り難いけど、普通の人間でなくて悪かったね、とも思う。



前回試走した時に補給ポイント（自動販売機の場所）を確認していたが、「山の自動販売機は電源が入っていない場合もある」とのアドバイスをもらったので、電源が入っているか確認しておく。

入ってましたー。
これで一安心。




そして11時頃にスタート会場のアスペクタに到着。

アスペクタの方の話だと、最近は全く降灰はないそうだ。


お腹が空いたので、ご飯を食べに行くことにする。
前から気になっていた、アスペクタのすぐ近くにある「山猫軒」。（営業時間は11:30〜15:00。定休日：火曜〜木曜）


いつも道路脇からチラチラ覗いていたが、看板を曲がると激坂だ。
Kさんは意気揚々と上って行かれた。


私は・・・途中から押し歩き。

初めて参加したショップのサイクリングで先輩方が「坂は歩いてもいいんですよ」と優しい笑顔で言っていたのを思い出す。



激坂の途中で犬に吠えられた。


先に上ったKさんに、犬に吠えられたか問うと、吠えられてはいないとのこと。
やはり、私は犬に嫌われているのか。




Wカレーセットをいただく。税込1200円。

カレーは日替わりのようだ。


居心地がよくて、こちらで1時間以上休憩した。


13時から再スタート。


Kさんは私に付き合って、ゆっくり上って下さった。




Kさんが「この辺、丁度いい勾配ね」と言われていたが、私にとっては心折れる寸前ギリギリの勾配だ。


そして今日も無事に「南郷橋」に到着。

私の自転車を抱えるKさん。
橋から落とさないかとハラハラする。


その後は水飲み場を案内しながら、ミルク牧場方面に下る。

下りの途中で見た景色が、幻想的で感動する。


今日は風も吹いていたが、終始Kさんの後ろで楽させてもらった。
でも最後の最後にローテーションの合図をされたので、「エーッ」と嫌がりながら前をちょっとだけ走る。

その後はショップに寄って、お互いサイクリング大会の検討を祈り、解散。

走った距離：80kmくらい(スタートし忘れ)

久々に阿蘇

今日はショップのサイクリングだが、サイクリング前日の仕事終わりが遅いので申し込みをしなかった。


で、帰りが遅かった割りには今日早くに目が覚めたので、久々に阿蘇方面に行くことにした。

ブログは更新していなかったが、最近は練習コースしか走っていなかったので、遠出するのは久々。



朝7時に起床し、8時に出発。
今日は天気が良さそう。長袖Tシャツに半袖ジャージ、膝上ビブパンツで出掛ける。



まずは俵山峠を越える。


今日はアウターで行けるところまで行ってみようと思い、結局頂上までアウターで上れた。

タイムはいつもと変わらず。


俵山展望所から南阿蘇方面に下り、行きつけのお店に立ち寄る。



そして、朝食兼昼食のおにぎりを購入。

このお店は、手作りおにぎりがあるので、お気に入り。

出入口近くに置いてあるベンチに座り、いただく。

お洒落なカフェより落ち着くわー。



今日は久々に阿蘇火口方面に行ってみる。
昨年阿蘇中岳の活動が活発になってから、一度も行ってなかった。

吉田線を上る。






最初気づかなかったが、途中から道路の端に火山灰が積もっていた。


昨日の雨で、道路脇に流れたのかな。



道も空気も火山灰の影響はまったくなく、ただ自分の体重増加の影響を受け、ゆっくりペースで頂上まで上る。


頂上に近づくと、山肌がピンクに染まっていた。
そう言えば、ミヤマキリシマが今見頃だったなぁ。ラッキー。





阿蘇中岳は今日は煙り少な目。

こちらは現在も「噴火警戒レベル２（火口周辺規制）」で、火口から概ね１ｋｍ以内は、噴石等飛散の恐れがあるため立ち入り禁止だそうだ。
でもそれ以外は今まで通りに観光出来る。


草千里を通過したら、あとは適当に下る。

米塚。



適当に下って、ここどこだろうと思っていたら、『羊の夫婦』さんにバッタリ。
こんなところで会うなんて、運命だなぁ。

『羊の夫婦』さんとは、およそ3年前にショップのサイクリングで初対面した。
「ブログ読んでます」と声をかけてくださった第一号の方だ。
いつもご夫婦で仲良く自転車に乗られて、いいなぁと思う。


羊の夫婦さん達も、俵山を越えてここまで来たそうだ。
せっかくなので、一緒に熊本市内まで帰ることにした。

遅れた奥さんをいつも旦那さんが迎えに行かれる。


力関係は明らかに、奥さん＞旦那さんだ。


羊の夫婦さんに付いて、一旦下った道を上り返し、57号線経由で帰る。


帰りはアイス食べたりしながら、のんびりペース。


国体道路に出た時に、ブログで交流をしている『みきたか』さんにもバッタリ。
目が合った瞬間、ニコッとされて優しそうな方だった。
この一瞬のタイミングで会えるなんて、これもまた運命だなぁ。
信号が青になったので、挨拶もそこそこに「また会いましょう」とお別れをする。


走った距離：99km


羊の夫婦さん達も、走行距離同じ。