疲労

13日に自転車で67Km走り、翌日は筋肉の疲労感、身体のだるさに襲われ、3日たった今はどんなに寝ても眠気がとれません。
日頃運動しない私の身体には67Kmは過酷だったようです。
まぁ徐々に慣らしていきます。


今日は自転車用の服を買いたくて、スポーツ店をぶらぶらしました。
自転車用のジャージを買おうか迷いましたが、値段も高いし、その服に実力が伴っていないので、買うのを止めました。
しばらく登山用の服で走りたいと思います。