立神峡～ふれあいセンターいずみ

今日は久々に遠くまで走りたいなぁと思い、朝の5:30出発。


長T+ウィンドブレイクジャケット+薄手のウィンドブレーカー。下は普通のタイツ。
今日はあんまり寒くない。

東バイパス経由



と思ったけど、やっぱり寒い。手先と足先がジンジンしてきた。

本当は球磨川沿いを走りたかったけど、寒さに挫けて行き先変更。
道の駅竜北の先から、泉方面に左折。


久々に立神峡。まだ朝の8時くらい。誰もいないね。


吊り橋から下を覗こうと一歩踏み出したら、ツルッと滑って「わっ」。
反射神経がいいので転ばんけど、寿命が1ヵ月縮んだよー。
もう二度と吊り橋には近づかないと心に誓う。



その後は、「ふれあいセンターいずみ」まで上る。ここに来るのは3回目。

初めて上った時は、吐き気を催し散々だったけど、もう余裕で上れるようになった。
自分の成長が喜ばしいね。


走った距離:89km
平均速度:21.4km/h