１５回目

本日は曇天なり
朝食をしっかり食べた後、昼寝ならぬ本気寝をしてしまい気が付けば昼
しかも、雨が降り出してるし
こりゃー今日もジムはおサボりコースか？
と思ったが、そんなコトを言ってられないメタボ女史
少しでも汗をかいてカロリーを消費せねば！
ってコトで行って来た本日のメニュー

エアロバイク６０分

またもや、簡単メニューに終わってしまったが
サウナで疲れて、程よい感じ
ま、行っただけでも良しとしませり