Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

通勤サイクリング

2011-11-18 23:59:46 | 自転車

今週は時間外勤務の早番が続いた。長い一週間だった。往復乗っただけ。


今日の走行距離:16.1km。  走行時間:56分
平均速度:17.1km/h



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