昼過ぎまで降った。5cm。帰宅してローラー台。
昨日と同じくメディオ２本。
アップ10分。20分（50×16T＠83rpm）
レスト5分。20分（50×17T＠93rpm）
ダウン10分。
明日は気温が上がると言うが雪が残っていて凍結するので通勤サイクリングはできないな。
今日のローラー台
距離: 32.41 km
タイム: 1:05:14
平均ペース: 2:01 min/km
平均スピード: 29.8 km/h
平均バイクケイデンス: 81 rpm
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