明日はアザミのレースなので湘南国際村で調整。参加者は出る組のokanyaさん、Ｂさん、gonさん、Ｙ根さん、Ｙ田さん、私と、出ない組のhusserlさん、yu-jinさん、SnakePitさん、T森さん、スズケンさん。Ｍ田さんも見送りに来た。
御用邸まで回転させて気持ちよく走り、旧道の急坂は軽いギアながらトルクの掛かりを感じて上り、国際村内の周回へ。４周したのかな。４周目、私は入りが速過ぎてペースを維持できなかった。上り切ることができるペースをまだまだつかめていない。一番の弱点だな。
国際村練はここまで。芦名を廻って帰ることに。
芦名の坂ではＹ田さんが仕掛けるが、それをかわすokanyaさん、Ｙ根さんの後を追うことができた。
山側の道を通って葉山に出て帰る。
今日の反省
「身体の中心→膝頭→拇指球」が一直線になるように気を付けてペダリング。
今日の走行距離：60.3km 走行時間：2時間44分
平均速度：22.0m/h
人気ブログランキング参加中 よろしくお願いします！
