Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

松輪練

2011-08-27 22:37:45 | 自転車

丸一週間サボってしまった。ま、忙しかったのだけど。

今朝も気が向かない。目覚ましで目を覚ますと、予報に反して雨は降っていない。練習だ!そうと決まれば練習モードに切り替わった。

今日は、A木さん、gonさん、husserlさん、seedさん、okanyaさん、私。宮川公園までお とうさんが一緒に練習。

遠くのほうの空は真っ黒で今にも雨が降りそうな様子だ。2周。

スタートして今日の周回数が分からなかった。1周目からそれなりの速さでいく。松輪の坂で中切れが起きて、私は前のほうにいたので何とかついていく。

2周目は坂で千切れた。1週間ぶりで身体の動きがぎこちない。ダンシングでスピードに乗れず息が上がってしまってお終い。

帰りは一人2人といなくなって、最後はgonさんと2人で逗子を通過し、帰宅。雨が降らずに済んだ。


今日の走行距離:95.9km。  走行時間:3時間45分
平均速度:25.5km/h



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