お盆 休む時間 思い出す時間 心の片隅に目を向ける時間

営業中。お盆休み、最終の方が多いかと思います。亡くなった親しい人を思い出したり、今ある家族を大事に思ったり、きっかけの時間になった方も多かろうと思います。

少しゆっくり過ごす時間がまとまって出来ると、普段やり過ごしていた事や想いと向き合うきっかけになったりするので、休む時間はやっぱり大事ですよね。

気持ちの切り替え、ほんと大事。

私の場合、行き詰まりを感じる時は「汗をかく」「風呂に入る」「寝る」どれか１つでだいぶ切り替わります。

そして集中する時は音がスイッチ代わり。私は自己暗示が上手な方かもしれません。おりんの音、共鳴や反響に集中して聞いていると、心が凪いで来て没頭タイムスタート（座禅しているような感覚

子供の時は訳もなく周りが見えない聞こえないほどに没入出来たのですが、大人になると難しくなってしまいました（あれは一体何だったんだろう

誰しもがこれという音や音楽、方法があるはずですから、それをうまく使って自分に没入してみてください。

解決しなくても、目を向けるだけ、少し触れるだけで、動かなかった何かが動き出すような、そんな効果があると思います（おばちゃんの経験

今夜５分でいいから、最後の最後にお試しあれ

てのひらに乗るほどの小さいおりん、心癒される音

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