初打ちでした

１月８日（土）

晴れているけどとても空気が冷たい。
今日は初打ちでした。
空ぶったりしないか心配でしたが
楽しく出来ました。
肩も痛くないし、足の後ろのスジの張りも
いつの間にか解消している。
週一のジョギングが効いていると勝手に満足満足。
そういえばガットが年末から切れっぱなしだった。
張らなくっちゃ。

チョット余談ですが石のお話を少し・・・

ここ、１年位かなぁ１－２時間おきくらいで
目が覚めてしまって継ぎ足しの睡眠が続いていました。
睡眠不足という実感があまりなかったので年齢的なものと
諦めていたのですがここ数日何となく以前より良く眠れる感じ・・・
私の石には『健康』などという効能は
確か無かったと思うけど石のパワーということにしておこう。
寝ているときもしっかり身につけてます。