国内外遠征記録

国内や海外遠征(トレッキング&スキー&Bier&撮り鉄)の記録です。

秋の準備

2009-08-06 20:19:33 | 国内編
出発直前ですが、秋のマラソンの準備をしています。予定は、「旭川ハーフマラソン」「札幌マラソン」「大井川リバティマラソン」です。最近は朝晩と2回走っています。3日で42キロ稼ぐように努力しています。