秋の遠征１

　土曜日の夜に旭川へインしました。きょう日曜日は９時から２１キロ走りました。フルマラソンを意識して１キロ６分を心がけて２時間６分でゴールしました。
アップダウンの少ないコース、鉄道や離陸した飛行機が見える、大雪連峰（含：トムラウシ）、十勝連峰も見える。自分にとっては最高のコースでした。
　それにしても良い天気です。６月の大雨の美瑛ヘルシーマラソンをリベンジした感じです。来週の札幌マラソンもがんばります。札幌市内ではすでに交通規制の看板が設置されていました。中島公園近くのホテルにて。