ダイエット部－二ヶ月目－

「アンタッチャブル柴田が長期休養、ブログには多数のコメント」

　こんな時でも相方の山ちゃんは笑っていそう。神妙な顔をしていても心は笑っていそう。

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　二月になった。Wii Fit PLUSでのダイエットは毎日続いている。基本的に0時を回らないようであれば一日一時間、超えそうなときは30分ほどエッホエッホとやっている。メニュー的にはヘディングを少々とサイクリングを30分、ランニングを10分、腕立て伏せにヨガなんかをやっている。

　加えて肉もあまり食べていない。そして毎日のようにヘルシアを飲んでいる。その甲斐あってか、現在の体重は55.6キロ。少しずつではあるが減っている。まぁ目的は体重を減らすことよりも、脂肪肝の治癒なのだがね。アデュー。