ダイエット部－四ヶ月目－

「iPad 米アップルが販売開始」

　早速買って、電車の網棚に捨てよう。

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　四月になりました。先月は５４キロでしたが、今日は５３．４キロ。年初の目標であった５３キロ台になりました。あくまで今日はね。実は三月の上旬に目標を軽くクリアして５２キロ台にもなりました。ダイエットを開始して二ヵ月とちょっとで－５キロを達成。おかげで腹回りのプヨプヨがなくなった。

　５２キロ台になったタイミングで毎日飲んでいたヘルシア緑茶を終了。それでも割合体重はキープできている。今もやっているダイエットはWii Fitと肉類をあまり食べないこと。朝食はグレープフルーツを絞ったもの。間食は一切しない。これで痩せました。

これからはキープキープの方向で行きます。