花粉シーズンスタート…

昨日くらいから調子悪いなーと思ってたら、どうも来てるっぽい。
減感作療法3年目なのですが、やはりシーズンイン時は避けられんのですかね…。
この辛さから逃れるために頑張って毎日お薬飲んでたんですけど。
とりあえず明日からはマスク生活ですね😷

体重:86.4kg 減。
運動:ローラー台1時間。
読書:なし。