眠気 2019-05-28 22:06:00 | 健康・病気 ちょっと仕事が立て込んでくると、不眠が顔を出す。 運動とかで寝れるようにしないと。 体重:88.0kg 減。 運動:ローラー台1時間。 読書:なし。