初ライド

今年初ライド行ってきました。

冬場ということもあり、シクロクロスの練習コース走りに行ったのですが、

体力落ちてて、いつも通りの練習ができませんでしたね…。

来月、今シーズン最後の大会もあるので、体力回復していかないと。

体重:85.0kg 減。

運動:シクロクロス車で40分走。

読書:なし。