山羊蔵

興味があること、見たモノとかを納めておく蔵

筋肉痛

2020-03-30 23:44:00 | 日記・エッセイ・コラム
昨日の練習が効いたのか、筋肉痛です。
最近の運動不足も一因かな…。

体重:87.2kg 減。
運動:市内出張で9kmサイクリング。
読書:無し。