筋肉痛 2020-03-30 23:44:00 | 日記・エッセイ・コラム 昨日の練習が効いたのか、筋肉痛です。最近の運動不足も一因かな…。体重:87.2kg 減。運動:市内出張で9kmサイクリング。読書:無し。【Amazon.co.jp限定】inバー プロテイン バニラ (14本入×1箱) ココアウエファーにバニラクリームのウェ...特徴: 【手軽においしくタンパク質】 1本でタンパク質(プロテイン)10gが摂取できる、栄養調整食品。クリ...森永製菓