疲れ

何かしんどいな…と思ってガーミンのボディバッテリーの数値を見たら50切ってました。

結構、この値って信用できるな…という感じするんですよね。

夕方少し睡眠とって回復傾向にあるので、夜グッスリ寝られればフル充電できるかな…。

体重:90.6kg 減。

体脂肪率:25.6％ 減。

運動:なし。

読書:なし。