誕生日

誕生日でした。

警戒レベル最高でしたが、家族との外食なら良いという感じだったので、ディナーへ。

早くこんなに気にしながら行かないといけないのは終わって欲しいなぁ。

体重:91.0kg 増。

体脂肪率27.3％ 減。

運動:なし。

読書:なし。