キツすぎた？

早速もらった眠剤を飲んで寝たのですが、夢遊病みたいな症状が出て、妻を心配させてしまいました…。

明日からは半分にしてみます。

それでもアレなら変更かな。

体重:89.4kg 減。

体脂肪率:25.6％ 減。

運動:なし。

読書:なし。