歩くと… 2023-08-10 23:55:00 | 健康・病気 今週は出社する用事が結構あり、会社に歩いて行ってるのですが、高止まりしてた体重がジワジワ減っていってます。やっぱり少しでも歩くと運動になるのかな。体重:88.8kg 減。体脂肪率:26.0％ 変わらず。運動:なし。読書:ドリフターズ 7巻。ドリフターズ(7) (ヤングキングコミックス)平野耕太少年画報社
