冬到来 2023-12-01 23:55:00 | 日記・エッセイ・コラム 久々に外に出たら、えらい寒くてビビる。秋、ほぼ無くて冬になっちゃったな…。体重:91.2kg 増。体脂肪率:26.5% 増。運動:なし。読書:なし。