暑いね

昼間、会社に用事があったので自転車漕いで向かったのですが、

着いて数分は暑さで動けませんでした。

汗かいてもすぐに乾く機能性Tシャツとかを着ていく方が良いのかも。

体重:95.2kg 減。

体脂肪率:26.9％ 増。

運動:サイクリング 9km。

読書:あっぱれ！浦安鉄筋家族 20巻。

あっぱれ！ 浦安鉄筋家族　20 (少年チャンピオン・コミックス) 浜岡賢次 秋田書店