Over40の体力を（逆の意味で）ナメないで貰いたい（涙）

というのは、2日越しに筋肉痛なのでありまして。

土曜日、金沢八景の「海の公園」で、いつものメンバーでのバーベキューがありまして（🍆さんは欠席）、1年ぶりの再会。

しっかし、風もあって寒かったのでありました。で、カラダを温めようとバレーボールなんてやり出したのだが、それが今朝までの筋肉痛を引き起こしたワケで。
今も残っているのは、太腿前側と腹筋ですな。

陽もだいぶ傾いてから、ちびっこ軍団を連れて砂浜を散歩。ところが、そこから距離がどんどん延びてしまって、結局八景島まで到達。
弟くんも元気に歩き通しておりました。波打ち際や、長い棒を持って砂を跡をつけながら歩くのが、楽しかった様子。



最後、近くのファミレスで皆んなで入った後、解散。楽しいひと時でありました。

前々日まで熱出していた娘さんも楽しかったようで、火でマシュマロを炙っていたときには、「体調戻って良かった」と呟いておりました。（笑）