３チーム合同４時間走

オイラの町の総合公園を拠点に活動しているランニングクラブは３つもありました。
今回話がまとまり、合同で４時間走トレーニングを行うこととなりました。

早朝７時。顔合わせがあってからのスタートになるのかと思っていたんですが、
幹事役のクラブはもう走り出してしまいました。
わがクラブはチョイトばかり出遅れましたよ。（と言ってもこの時点でまだ３人）
フルMを控えている方はレースペースですが、その他は話しながらのジョグラン。
せっかくの機会ですので、他のクラブの方ともおしゃべりさせてもらいます。

オイラは先日のハセツネで使い切った感で、全然走れない体になってしまいました。
どこまで行けるか、非常に不安です。　４時間完走を目指します。
時計をみると、１周・７：４０ペース。まぁ程良いペースなのでこのまま行きます。

１時間経過。　どうにか１時間は走れました。体が重く感じますよ。
１時間半経過。　話をしながらなので時間の経過が早いですが、まだまだ半分も過ぎてません。
　　　　　　　　　３０分位に一度、休憩を入れてくれるんですが、給水してあっという間にスタートなんです。
２時間経過。　ペースを上げてくる輩が現れました。これには付いて行けず。
　　　　　　　　　１周・８：００のペースの集団があったので、こちらに入れてもらいます。
　　　　　　　　　もう、おしゃべりする余裕はなし。
３時間経過。　あと１時間。あと何周すればいいんだ？。５周か？６周か？。しんどい～。
３時間４０分。 残り２周を残して脚が終わる。左膝が爆発してますよ。まともに歩けませ～ん。

半周歩いてトイレによってゴール地点へ。ちょうど時間となりました。
まぁ、どうにか面目が立ちましたよ。
もっとも、途中参加・途中退場OKなので、完走にこだわっているのはオイラぐらいなんですが・・・。

この周回コース、自分でもトレに使いますが、２０周・25㎞が精一杯。
一人ではこんなに長い時間、長い距離を走ることは不可能でした。
トレーニング仲間がいるといいなぁ。
（走行距離35㎞弱だと思う）