100kmｳｫｰｸの後にﾌﾙﾏﾗｿﾝが走れるか？

来年3月はﾂｲﾝｲﾍﾞﾝﾄ。
房総半島100kmｳｫｰｸと板橋cityﾏﾗｿﾝのｾｯﾄものと考えております。
この間、2週間。
2週間前といえばﾌﾙﾏﾗｿﾝの仕上げの時です。
ここに100kmｳｫｰｸを入れてしまいました。

100kmｳｫｰｸで気持ちが切れずに歩ききれるか、
そして、その疲労が癒えるか否か。
ﾌﾙﾏﾗｿﾝでどれだけ走れるか？。
ﾁｬﾚﾝｼﾞです。

”ﾛﾝｸﾞｳｫｰｸはﾌﾙﾏﾗｿﾝに+なるか－か？”、試してみたいと思います。
予想としては－なんですが。



前提条件として、ﾌﾙﾏﾗｿﾝに恥ずかしくない走力を蓄えておきたいと思います。
月間距離250kmを目標としました。
土・日で20kmづつと平日に帰宅ﾗﾝを2回走れれば、この位になります。
これを12・1・2月の3ヶ月。
例年12月は休足期なのですが、今年は休みが必要なほど走ってないし･･･。


因みに今年は”高所登山はﾌﾙﾏﾗｿﾝに+になるか”を検証して、結果は－でした。
登山前後の長い休足期間が影響した様です。