抽選結果が今日発表されました。
結果は、3年ぶりの当選❗
いやあ嬉しい❗
何とか仕事を調整して参加します。
こうなると昨年出場した方のブログを見るのが楽しい。
結果は、3年ぶりの当選❗
いやあ嬉しい❗
何とか仕事を調整して参加します。
こうなると昨年出場した方のブログを見るのが楽しい。
とっても遅報だけど、結果を記しておく
今年もファンラン参加のかみさんと早朝出発で中国道を飛ばす
8時半着で駐車場は、遠くの中学校へ
受付を済ませ、まったりと支度をする。
作戦は特になし、4時間はきりたいな…くらい
二日酔いで参加の後輩君と一緒に並び、いざスタート
まあまあ楽なペースで登り、ハーフ通過
1時間59分 あれ？こりゃまずいかも
下り坂もペース上がらず、今年もソーメン食べられそうにない
残り4キロで3時間38分 一番しんどい、というかいつものやつじゃ
ひーひー言いながら、時計に鞭を入れられ
3時間59分30秒でゴール
さすがの後輩君は二日酔いでもとっくにゴールしておった
かみさんは昨年より1秒遅かったそうな
これでシーズン終了！
秋にサブ3.5できるよう頑張ろう❗
津山の皆様、ありがとうございました。
また参加します。
今年もファンラン参加のかみさんと早朝出発で中国道を飛ばす
8時半着で駐車場は、遠くの中学校へ
受付を済ませ、まったりと支度をする。
作戦は特になし、4時間はきりたいな…くらい
二日酔いで参加の後輩君と一緒に並び、いざスタート
まあまあ楽なペースで登り、ハーフ通過
1時間59分 あれ？こりゃまずいかも
下り坂もペース上がらず、今年もソーメン食べられそうにない
残り4キロで3時間38分 一番しんどい、というかいつものやつじゃ
ひーひー言いながら、時計に鞭を入れられ
3時間59分30秒でゴール
さすがの後輩君は二日酔いでもとっくにゴールしておった
かみさんは昨年より1秒遅かったそうな
これでシーズン終了！
秋にサブ3.5できるよう頑張ろう❗
津山の皆様、ありがとうございました。
また参加します。
５年ぶりに「さが桜マラソン」に参加してきた。
５年前の記録は３時間４７分だったので，４０分は切りたいと思っていた。
前日，車で広島を出発，今回はカミさんも同行する。
午後６時，順調に鳥栖に到着，ホテルで夕食を済ませ，１１時に寝る。
寝坊してしまい６時起床，７時出発で７時半ごろ会場付近へ到着。
車はやや混んでいる。近くの２４時間営業のスーパーに停めさせてもらう。
体育館に荷物を置き，８時３０分Ａブロックへ入る。
初めてサポーター（カミさん）がいるので上着や飲み物を持っててくれて，楽ちんなこと。
高知マラソンから１か月，しっかり不摂生をしたけど，まあ大丈夫だろうと思っていた。この時は・・・
スタート～５キロごとのラップ
26.01 ロス丁度１分 予定どおり，お腹が重いがまあ大丈夫
24.53 快調，ちゃんと抑えててこのタイムは上出来
25.05 左膝に違和感がでるが，治るはずの痛みで気にしないことに
25.37 治らないのでペースダウン。いやこれは治るやつじゃろ！
25.40 あれ？治らない。痛み増す。吉野ヶ里のエイドで「そうめん」を楽しみにしていたが，見つけられずスルーして行き，何も食べられないことに，相当気持ちを削がれる。
27.44 左膝をかばいながら，「痛みが治まったら皆抜き返してやる」と思いながら，めちゃくちゃに抜かれる。
28.57 痛みはやや治まった感じ。へんな走り方（もともとだが更に）したせいで，すでに体力残ってない。もう復活できないと覚悟する。せっかく佐賀まで来たのだから，この３０キロからの苦しみをしっかり味わうことに決めた。
29.23 キロ６に落ちる。走ってるのがやっとの状態。でも何故か順位が上がってる気がする。歩いてる人が結構いる。
13.25 まあとにかく笑顔でゴール
記録 ３時間４６分
黄色いのが自分｛カミさん撮影｝よぼよぼじゃな
タイムは残念だったが，運営は本当に素晴らしい大会じゃ。
気候も最高，トイレのストレスもなし，エイド充実，応援多い・・・人気なのもわかるな。
関係者の皆様，ランナーの皆様，ありがとうございました。
また会いましょう。
カミさんは佐賀城ほかを観光して満足そうだった。
帰りに神埼の友人宅に寄り，午後８時半無事帰宅。
口唇ヘルペスがさく裂（涙）
５年前の記録は３時間４７分だったので，４０分は切りたいと思っていた。
前日，車で広島を出発，今回はカミさんも同行する。
午後６時，順調に鳥栖に到着，ホテルで夕食を済ませ，１１時に寝る。
寝坊してしまい６時起床，７時出発で７時半ごろ会場付近へ到着。
車はやや混んでいる。近くの２４時間営業のスーパーに停めさせてもらう。
体育館に荷物を置き，８時３０分Ａブロックへ入る。
初めてサポーター（カミさん）がいるので上着や飲み物を持っててくれて，楽ちんなこと。
高知マラソンから１か月，しっかり不摂生をしたけど，まあ大丈夫だろうと思っていた。この時は・・・
スタート～５キロごとのラップ
26.01 ロス丁度１分 予定どおり，お腹が重いがまあ大丈夫
24.53 快調，ちゃんと抑えててこのタイムは上出来
25.05 左膝に違和感がでるが，治るはずの痛みで気にしないことに
25.37 治らないのでペースダウン。いやこれは治るやつじゃろ！
25.40 あれ？治らない。痛み増す。吉野ヶ里のエイドで「そうめん」を楽しみにしていたが，見つけられずスルーして行き，何も食べられないことに，相当気持ちを削がれる。
27.44 左膝をかばいながら，「痛みが治まったら皆抜き返してやる」と思いながら，めちゃくちゃに抜かれる。
28.57 痛みはやや治まった感じ。へんな走り方（もともとだが更に）したせいで，すでに体力残ってない。もう復活できないと覚悟する。せっかく佐賀まで来たのだから，この３０キロからの苦しみをしっかり味わうことに決めた。
29.23 キロ６に落ちる。走ってるのがやっとの状態。でも何故か順位が上がってる気がする。歩いてる人が結構いる。
13.25 まあとにかく笑顔でゴール
記録 ３時間４６分
黄色いのが自分｛カミさん撮影｝よぼよぼじゃな
タイムは残念だったが，運営は本当に素晴らしい大会じゃ。
気候も最高，トイレのストレスもなし，エイド充実，応援多い・・・人気なのもわかるな。
関係者の皆様，ランナーの皆様，ありがとうございました。
また会いましょう。
カミさんは佐賀城ほかを観光して満足そうだった。
帰りに神埼の友人宅に寄り，午後８時半無事帰宅。
口唇ヘルペスがさく裂（涙）
約５年ぶりにバイクのユーザー車検に広島陸運支局に行ってきたので記録しておく。
バイクは２０年前のＴＭＡＸ５００，昨年ヤフオクで手に入れ自分でエンジン載せ替え（実は２週間でバルブが飛んだ）したもの。
事前準備
昨年８月に購入したもので納税証明書がない。が，市の課税課で車検証を提示するとちゃんと「納税証明書」はもらえる。備考欄に「８月からの使用なので納税義務はない」と書いてある。無料
近くのＪＡで自賠責加入。12,000円弱
３日前に自分で点検整備，記録簿はネットから。不安箇所は前輪の溝が贔屓目に測っても1.5ミリなのと，カミさん協力のもと調整した光軸。
調整方法もネットで調べたが，５ｍとか１０ｍ離れたら，光がぼやけてセンチ単位で調整なんかできない。
よって微妙に下向きってことぐらい。
前日ネットで予約，朝一と昼からは空いていたので昼一にする。
当日は以下のとおり
⑦番窓口「ユーザー車検」で車検証を見せ予約確認，手順の紙と各用紙をもらい説明を聞く。
後ろの机で見本を見ながら記入，鉛筆は置いてある。ボールペンはなし。
⑫番窓口印紙販売で車検証を見せると必要な印紙・証紙を出してくれ，貼る位置に置いてくれる。
重量税4,600円，検査証に1,700円貼付。ここも後ろの机に水スポンジがある。
⑦番窓口に戻り，書類を確認してもらい全ての書類を一旦返される。検査証と整備記録と車検証を持って車両検査に行くよう言われる。
駐車場の向こう側，検査棟へ行く。二輪は一番左のレーン，ヘルメット不要，書類をバインダーに挟んで行ったが，紙だけでよいとのこと。
前に１台いるだけで，ほぼ待ち時間なしで係員が来た。若いにいちゃんでとても親切だった。
車両の灯火類，ホーン，ハンドルロックを指示どおりに行う。
排ガス検査の棒をマフラーに入れるよう言われ，測定しながら係員が車台番号やネジの緩みを検査。排ガスはどちらも〇が点きＯＫ
タイヤの溝もどうやら大丈夫だったみたい。というか見られてないような気が・・・
前に進むよう言われ，「要領分かりますか？」と聞かれるので「分かりません」と即答，以後すべてそばで指示してくれる。
検査員「スピードは前輪？後輪？」 私「たぶん前輪」
前輪をローラーの溝に乗せ，足元スイッチでブレーキテスト開始。前方の掲示板どおりに操作するよう言われる。
ブレーキを離す→ブレーキを両方かける。「〇」
検査員「スピードが４０キロまで足元スイッチを押したままにして下さい。」
前輪が回りだしハンドルがとられる感じがする。もしかしてタイヤの向き狂ってる？
メーターで４０キロ手前で「はい。離して！」 う～ん親切すぎる。普通に「〇」
スピードの許容誤差は下の方が大きいので念のため３９キロぐらいでいいのだろう。
前に進んで後輪ブレーキ。これも指示どおりで難なく「〇」
オートマなのでニュートラルがないから不安だったが問題なし。
更に前進，ライト検査停止位置へ。足元スイッチを押すと測定器が出てくる。
「ハイビームにしてください」の表示がある。
自分で光軸あわせたときに少しだけアクセルを開ける（ブレーキかけなくていいくらい）と多少明るくなることが分かったので回転を上げてみる。
祈るように掲示板を見ていると「〇」がつく。思わずガッツポーズしそうになる。
出口の詰所のようなところに書類を出すよう言われ，一旦バイクを外に出し，車検証と検査証を出すと点検整備表も見せろとのこと。
もう気持ちはゆるゆる。
再び⑦番窓口へ
適当に全ての書類を提出すると，自賠責加入が済んでいるなら，窓口の机に編さん順が書いてあるので，そのとおりして黄色のクリップ（裏に持っておく用の小さい番号付き）に挟んでケースに入れろと指示される。
約５分待ちで同じ窓口から呼ばれ，新しい車検証等がもらえて完了！
以前と変わってたところ
印紙の購入が⑫になってて近くなった。
最後の車検証交付が③から⑦になって，つまり窓口は⑦と⑫のみでＯＫ
相談窓口（たしか④？）みたいのがある。名義変更のときに利用したが，とても親切
終わってみて
実質陸運局にいたのは１時間強ってところ。最悪な場合，ナップスでのタイヤ交換と隣接検査場での光軸調整（3,000円かかるらしい）を覚悟していたのでとにかく良かった。
全てにかかる費用も更に安くなり２万円かかってない。
これであと２年バイクがもってくれればいいのだが。
バイクは２０年前のＴＭＡＸ５００，昨年ヤフオクで手に入れ自分でエンジン載せ替え（実は２週間でバルブが飛んだ）したもの。
事前準備
昨年８月に購入したもので納税証明書がない。が，市の課税課で車検証を提示するとちゃんと「納税証明書」はもらえる。備考欄に「８月からの使用なので納税義務はない」と書いてある。無料
近くのＪＡで自賠責加入。12,000円弱
３日前に自分で点検整備，記録簿はネットから。不安箇所は前輪の溝が贔屓目に測っても1.5ミリなのと，カミさん協力のもと調整した光軸。
調整方法もネットで調べたが，５ｍとか１０ｍ離れたら，光がぼやけてセンチ単位で調整なんかできない。
よって微妙に下向きってことぐらい。
前日ネットで予約，朝一と昼からは空いていたので昼一にする。
当日は以下のとおり
⑦番窓口「ユーザー車検」で車検証を見せ予約確認，手順の紙と各用紙をもらい説明を聞く。
後ろの机で見本を見ながら記入，鉛筆は置いてある。ボールペンはなし。
⑫番窓口印紙販売で車検証を見せると必要な印紙・証紙を出してくれ，貼る位置に置いてくれる。
重量税4,600円，検査証に1,700円貼付。ここも後ろの机に水スポンジがある。
⑦番窓口に戻り，書類を確認してもらい全ての書類を一旦返される。検査証と整備記録と車検証を持って車両検査に行くよう言われる。
駐車場の向こう側，検査棟へ行く。二輪は一番左のレーン，ヘルメット不要，書類をバインダーに挟んで行ったが，紙だけでよいとのこと。
前に１台いるだけで，ほぼ待ち時間なしで係員が来た。若いにいちゃんでとても親切だった。
車両の灯火類，ホーン，ハンドルロックを指示どおりに行う。
排ガス検査の棒をマフラーに入れるよう言われ，測定しながら係員が車台番号やネジの緩みを検査。排ガスはどちらも〇が点きＯＫ
タイヤの溝もどうやら大丈夫だったみたい。というか見られてないような気が・・・
前に進むよう言われ，「要領分かりますか？」と聞かれるので「分かりません」と即答，以後すべてそばで指示してくれる。
検査員「スピードは前輪？後輪？」 私「たぶん前輪」
前輪をローラーの溝に乗せ，足元スイッチでブレーキテスト開始。前方の掲示板どおりに操作するよう言われる。
ブレーキを離す→ブレーキを両方かける。「〇」
検査員「スピードが４０キロまで足元スイッチを押したままにして下さい。」
前輪が回りだしハンドルがとられる感じがする。もしかしてタイヤの向き狂ってる？
メーターで４０キロ手前で「はい。離して！」 う～ん親切すぎる。普通に「〇」
スピードの許容誤差は下の方が大きいので念のため３９キロぐらいでいいのだろう。
前に進んで後輪ブレーキ。これも指示どおりで難なく「〇」
オートマなのでニュートラルがないから不安だったが問題なし。
更に前進，ライト検査停止位置へ。足元スイッチを押すと測定器が出てくる。
「ハイビームにしてください」の表示がある。
自分で光軸あわせたときに少しだけアクセルを開ける（ブレーキかけなくていいくらい）と多少明るくなることが分かったので回転を上げてみる。
祈るように掲示板を見ていると「〇」がつく。思わずガッツポーズしそうになる。
出口の詰所のようなところに書類を出すよう言われ，一旦バイクを外に出し，車検証と検査証を出すと点検整備表も見せろとのこと。
もう気持ちはゆるゆる。
再び⑦番窓口へ
適当に全ての書類を提出すると，自賠責加入が済んでいるなら，窓口の机に編さん順が書いてあるので，そのとおりして黄色のクリップ（裏に持っておく用の小さい番号付き）に挟んでケースに入れろと指示される。
約５分待ちで同じ窓口から呼ばれ，新しい車検証等がもらえて完了！
以前と変わってたところ
印紙の購入が⑫になってて近くなった。
最後の車検証交付が③から⑦になって，つまり窓口は⑦と⑫のみでＯＫ
相談窓口（たしか④？）みたいのがある。名義変更のときに利用したが，とても親切
終わってみて
実質陸運局にいたのは１時間強ってところ。最悪な場合，ナップスでのタイヤ交換と隣接検査場での光軸調整（3,000円かかるらしい）を覚悟していたのでとにかく良かった。
全てにかかる費用も更に安くなり２万円かかってない。
これであと２年バイクがもってくれればいいのだが。
恒例の高知龍馬マラソンに参加してきました。
結果は，加齢に逆らい６年ぶりのＰＢ更新！気持ちよかった。
いつものざっくりな結果は以下のとおり
前日 職場の若い子３人と夕方高知入り，参加賞受け取り，居酒屋で予定より飲みすぎるのも例年どおり
当日 今回はホテルがスタート会場と近かったので８時前までホテルでゆっくり
Ｂブロック整列は，ぎりぎり８時３０分
目標は，福知山の結果を踏まえて３時間４０分。
作戦は，キロ５．０５位で２５キロまで，以降粘る。
５キロごとのラップ
２６′１９″ （スタートロス１′１０″）
２５′０７″ 予定どおり過ぎる快調
２５′１８″
２５′４０″
２６′２５″ トイレロス
２７′４６″ 左膝腸脛靭帯が痛む！
２６′４９″ ３３キロあたりで痛みが引く奇跡が
２５′２５″ 抜きまくる。しんどいが楽しい！
１１′２８″ 絞りカスになる
３時間４１分でゴール
職場の後輩君を待って「ひろめ市場」へ参戦
生ビール＆ダバダでグダグダ あ～高知は最高じゃ
応援の方，スタッフの方，ランナーの方，ありがとうございました。また来年会いましょう。
その他詳細は後日にします。
結果は，加齢に逆らい６年ぶりのＰＢ更新！気持ちよかった。
いつものざっくりな結果は以下のとおり
前日 職場の若い子３人と夕方高知入り，参加賞受け取り，居酒屋で予定より飲みすぎるのも例年どおり
当日 今回はホテルがスタート会場と近かったので８時前までホテルでゆっくり
Ｂブロック整列は，ぎりぎり８時３０分
目標は，福知山の結果を踏まえて３時間４０分。
作戦は，キロ５．０５位で２５キロまで，以降粘る。
５キロごとのラップ
２６′１９″ （スタートロス１′１０″）
２５′０７″ 予定どおり過ぎる快調
２５′１８″
２５′４０″
２６′２５″ トイレロス
２７′４６″ 左膝腸脛靭帯が痛む！
２６′４９″ ３３キロあたりで痛みが引く奇跡が
２５′２５″ 抜きまくる。しんどいが楽しい！
１１′２８″ 絞りカスになる
３時間４１分でゴール
職場の後輩君を待って「ひろめ市場」へ参戦
生ビール＆ダバダでグダグダ あ～高知は最高じゃ
応援の方，スタッフの方，ランナーの方，ありがとうございました。また来年会いましょう。
その他詳細は後日にします。