わしの遅筋変換日記じゃ

速筋100%のおっさんですが,サブ3.5達成したいのです。
マラソン・ソフトテニス・バイクなどの日記です。

研修1日目

2012年01月30日 | 
研修所寒すぎ!これでインフルエンザになるなって言われても…
謙虚に 努力により仕事に本当の自信を持った人は皆謙虚である。だそうな。いいこと言うねぇ

雪とけたぞ

2012年01月28日 | 日記
今日の夜勤明けの帰り道。ちょっとした峠があります。

滑りながらなんとか登って帰りました。調子に乗ってドリフト→股裂き を2回ほど繰り返し、いい年したおっさんが何してんでしょうか。と自分に言い聞かせながら帰宅
夕方には道路の雪はすっかりとけてやれやれです。

さて今日のNHKドラマ「キルトの家」
なんてしぶいキャスティング。そんで山田太一の世界。たのしみです。

今日のランニング マシンの上を10キロ 53分 体重67キロ


出張

2012年01月27日 | 日記
昨日の残業疲れを引きずっております。

まず考えがまとまりません。いつものことですが・・・

月曜から2週間ほど研修のため出張が決定しとります。準備はまったくしてません。

長期出張は、かれこれ5年ぶりくらいだな。

新しい出会いもあるでしょう。同じ業界の人と久しぶりの再会もあるかも。

たった2週間なんでお気楽に構えてます。なんとかなるでしょ

土日で荷造りします。


残業

2012年01月26日 | 日記
今日は夜勤明け更に昼まで残業ときまして、さすがにまぶたの裏がぱさついてます。
昼からビールでも飲んで寝ちまおうと思ったが、熟睡してしまうとソフトテニスに行けなくなりそうなんで3時間ほどコタツと一体化してました。

今日は大人の部には参加せず、娘たちのテニスを見るだけにしよう。
どうも上の娘のスイングがアウトサイドからラケットが出て、スライス回転するのが気になってます。
意識的にドライブをかけるように指導したくないんですがね。まだちょっと非力なんだよな

餃子

2012年01月24日 | 日記
とうちゃんのいいかげんな餃子を作ってみました。
まず何を買ったらいいのか分かりません。
「豚のひき肉があればあとの材料はあるはずよ☆」と朝、カミさんがたしか言ってました。
買った後、料理本とインターネットの料理サイトをみてひき肉多すぎたことに気付きます。
材料ひとつとってみても全く同じレシピってないんだな。
そこで一番分量が覚えやすそうなやつで挑戦しました。

ひき肉200g・キャベツまあ適当・にら半束・にんにく1・しょうが1かけ
調味料 (酒・醤油・かき醤油・ごま油)をそれぞれ大さじ2・塩コショウちょび
こねこねして

皮なんぞ作っとれんので市販のやつに適当に包み(帰ってきたカミさんが)


かなりやっつけ仕事ですが、これ
うま~い!
子供達にも好評でした。

教訓 ちゃんとレシピ見てから買い物するべし

貝を海へ

2012年01月23日 | 日記
息子が沖縄から持ち帰った貝が数匹。ほとんど貝殻だけとか死んでると思ってたものが、生きてるのもいるはずって言うんで塩水に入れてやったら、なんと一匹?生きてました。
川に放そう(投棄)としようとしてたのに、この一匹

なんという生命力
このまま飼っても死んでしまうし、命は大切にということで、とうちゃん海までひとっ走り。
塩水少々にひたしてポッケに入れ、バイク飛ばして一時間弱、一番近い竹原市の海岸へ


元気でな~
気休めではあります。沖縄と比べれば温度差20度。飛行機に乗り、3日間寒い塩水に浸けられ、おそらく生き延びれないでしょう。
でも海に返してやれて良かった。

たった一匹の貝のおかげで、とうちゃんプチツーリング行けました。
写真では暖かそうですが、我が家付近は小雪がチラついてました。久々の寒ツーだけど気持ちよかったな。
ゼファー洗車しなくては

この後ランニングや買い物やで

今日の走行距離

バイク130キロ、自動車60キロ、ランニング15キロでした。へろへろじゃ

KLXかXR

2012年01月21日 | バイク
最近250のバイクが欲しくてならない。
KLXかXRがほしいけど、買うならゼファー1100を手放さないといけない。
経済的にも2台は難しいけど、自分は一度に2台も愛せない性分だ。

通勤にスクーターを使うようになって約1年。
普段の生活の中で頻繁に2輪に乗れることの幸せを思い出したのだ。
突き詰めればスクーターでもカブでも良いのだろうと思う。

もうしばらくはロングツーリングに行くような状況にはなく、リッターバイクで通勤するような距離でもない。
という訳で普段の足にもチョイツーにも使えるオフ車が欲しい。

本格的にモトクロスなどしたことはないが、エンデューロに出たり、持っていたCRM250でコースで遊んだりしてたことがある。
一人で平日にコースで遊んでてジャンプを失敗して転倒、気がついたら薄暗くなってるわメット脱いだら大量の鼻血が流れ落ちるわ・・・それで手放したんだよな。もう20年前だけど。

バイク友達には「絶対すぐ飽きるからやめとけ」と言われるけどあまり乗らずに置いとくのもゼファーが可哀想だし
う~ん悩ましい。

ちんすこう

2012年01月20日 | 日記

中学生の倅が修学旅行から帰ってきました。

やっぱりシーサーは外せんな。

「ちんすこう」だけは買ってくるな!と言っといたけど、買ってました。
でも、ちょっと今どきの「ちんすこう」って垢抜けてんな

なんか美味そう。

ちんすこうは、お楽しみにとっておいて、おすすめはこれ

「紅いもタルト」こりゃなかなか美味いぞ。軽さがちょうどいいな。

まあ無事に楽しく帰ってきたので何より。妹たちもおみやげでご機嫌。
とうちゃんとかみさんは、紅いもタルトで乾杯。

今日のお供

2012年01月20日 | 日記

もらい物のワンカップと庶民のさきいかで一杯やりたいところだが

その前に、とうちゃんの超いいかげんカレー(炒めない・すべて煮る)を作り

クラブのソフトテニスに行って玉だしをして

修学旅行から帰ってくる息子を連れて帰ってからやっと飲める

さて、ひと汗かいてくるか